الاربعاء 2-6 هـ
النقاط المفروضه ( 23 ) نقطه
الفطور :- نصف صامولي مع جبنه = 3 نقاط
بالمدرسه :- 1 صامولي مع جبنه + 1 حليب جالكسي = 8 نقاط
الغدا :- 3 ملاعق كبيره رز مع سمك + شيبس = 11 نقاط
العشاء :- 7 تمرات = 2 نقاط <~ استخدمت نقاط اللي ممنوع ياكل من بعد الساعه 8
مجموع النقاط :- = 24 نقطه
النقاط الزائده :- = 0 نقطه <~ من بكرا بشد باذن الله =="
الرياضه :- مافي راح عليا نومه :محبط:
الاعشاب نوعها وعددها :- لا يوجد = 0 نقطه
التوقف عن الاكل في الساعه :- السابعه مساءا = 1 نقطه اضافيه تم استخدام 2 منه
النقاط المدخره :- = للاسف مافي بس من بكرا ان شاء الله :فيس عنده عزيمه:
تحدي مستمر لنظام النقاط (7)
متابعة النقاش، صفحة 3