pstan
@pstan
المفضلة pstan
✨خبز بديل صحي✨
افادت دراسات🌷 بأن خبز دقيق القمح احد اسباب مقاومة الأنسولين، ومرض السكر ، والسمنة، وهنا طريقة عمل بديل صحي✨ خبز من طحين حبوب: دخن، ذرة، شعير، شوفان، اخلطها معاً بالبيض وزيت الزيتون لتتماسك، وملح قليل حسب الحاجة . وتخبزها في الفرن او ع…
الحمل بعد الخمسين!
كيف حالكم ، بقول لكم سالفة مرت علي ، مرة كنت طالعه وشفت حرمة كبيرة معها ولد صغير ابو سنتين تقريبا ، الول ابيض اشهب ومملوح وهادي ، الله يحفظه ويصلحه ويخليه لوالديه ، المهم كانوا الحريم يسولفون وكل وحدة تحكي سالفتها ، من ضمن اللي يسولفون ك…
تجربتي مع الاكتئاب والأمراض النفسية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،، شفت كم استفسارات لأخوات يعانون من أمراض نفسية (تصيب النفس) وللأسف البعض يعنقد انه هالشي يفشل والا عيب ،، مو مستوعبين انه الأمراض النفسية مثلها مثل الأمراض الجسدية ،،،،،،،،، للأسف البعض يعتقد انه مريض نفسي…
