QatarLady
@qatarlady
التعليقات QatarLady
طيب دكتورة ممكن تكتبين لي رجيم مناسب ينزل وزني وشكرا انا وزني 109 كيلو طولي 175 وفصيلة دمي A+ هل ممكن عمل رجيم مناسب وشكرا
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
بسم الله الرحمن الرحيم ارغب برجيم لانزال وزني بحدود 3 -4 كيلو بالاسبوع اعلم بانه الطريقة السليمة هي 2 كيلو ولكن عندي مناسبة وحابة انزل من 3-4 كيلو بالاسبوع انا وزني 109 كيلو طولي 175 وفصيلة دمي A+ هل ممكن عمل رجيم مناسب وشكرا
ردًا على صدى الحرمان99
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا طولي 157 او 156 مو عارفه بالضبط :44: وزني 57 اعتقد ان وزني مثالي بس المشكله ان الدهون عندي تتركز في منطقة البطن واشوي الارداف لو سمحتي يادكتورة ايش اعمل علشان اقلل من تركيز الدهون في هذه المنطقة ؟؟ علم…
الطول:175 الوزن:110 الرجيم : Atkins بروتين دايت والله الموفق
ردًا على ^^بنت الكويت^^
O?°• ( مسابقة الرابحة الكبرى ) •°?O خلال الفترة: ( من السبت 22/11/2008 الى السبت 27/12/2008 ) [ 5 أسابيع ] كيفية التسجيل بالمسابقة التسجيل من الثلاثاء (4/11/2008 الى الجمعة 21/11/2008 ) أرجو من الجميع الإلتزام بالمده المحدده لل…
السلام عليكم دكتورة انا اسميQatarLady طولي : 175 وزني: 115 عمري : 32 الحالة الاجتماعية : متزوجة ، عندي ثلاث أطفال، ولا حامل ولا مرضع الرياضة: كنت أمارس الرياضة قبل رمضان و ثم انقطعت عنها ساعاود بعد رمضان
ردًا على د.هنادي جابر
السلام عليكن ورحمة الله وبركاته كيف حالكن يا غالياتي من خلال خبرتي البسيطه بعالم حواء وجدت ان اختلاط الأوزان وخاصة فوق المائه بما قبلها أو ما يعتبر زياده في الوزن الى سمنه متوسطه او زائده أو زائده جدا يحتاج لفصل وقررت بالفعل فتح …
ممكن انظم لكمأختي ساعة صفا
ردًا على hjfds
:26:السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة:26: بكل صراحة انا مااعرف في الفوتوشوب شي امنيتي اتعلم عندي طموح قوي من ناحيتة ابي وحدة تتكفل في تعليمي وادعيلة من كل قلبي ماتنزل الرابط وتقول حملي وخلاص ابية تعلم حرف حرف وحركة نين اتعلم الله يا…
الدكتورة هنادي ممكن تساعديني انا بحاجة لرجيم انا طولي 175 سم ووزني 105 ابي ارجع 60 بليز ساعديني
ردًا على د.هنادي جابر
بسم الله الرحمن الرحيم كل عام وأنتن بخير بنات حواء يسعدني تواصلكن الدائم ---- تعالوا معي الى عالم الرشاقه-- الصحه-- الجمال--والى حياة أفضل سبيلنا فيها هوالأغذيه الطبيعيه --- الطب النبوي--طب الأعشاب--الرياضه البدنيه منتظره ---- …
من جربت سليم ان لايت لخاص بالديت slim n lite
ردًا على جرحي عميق
صباح الخير عليكم جميعا يارب أشكثر أعاني الحمد لله ع السلامه
ردًا على جرحي عميق
مبروك الملف الجديد
ردًا على جرحي عميق
thanks
ردًا على um Abdul-Aziz
أخوتي وأخواتي لقد أعجبي هذا الموضوع فنقلته لكم ولكن ماهي حالنا فعلاً في السفر هل هي بمايرضي الله سبحانه وتعالى عنا؟ أم لا؟ هناك الكثير من النساء من تنسى أو تتناسى حجابها منذ أن تحط قدماها في بلدة أخرى وهناك الكثيرين ممن يسافرون بغرض مش…