remixe
@remixe
اضغطي على الصوره لمعرفة لماذا حذف توقيعك .
@remixe
اضغطي على الصوره لمعرفة لماذا حذف توقيعك .
بسم ا لله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة **** وبكاتة حبيت من ا ليوم الثلاثاء بتاريخ 22/11/1430 ان ابدا برجيم صحي ينقص 25كيلووووو في 3اشهر :o:angry2: وزني 67.4 طولي 156 سم الهدف 45 كيلووو :32: الهدف الاول 62كيلو الهدف الثاني 58كيلو الهدف …
انا نفسي انحف كل مأبدا رجيم بابا بيخرب عليا بابا مابحب النحاف :44:ساعدوني انا عمري 16سنة وزني كان قبل سنتين 54كيلو والحين صار66 كيلو وانا نفسي اوصل لل40كيلو بشهر وبعدين اتبتة لو سنه اسوي ريجيم التثبيت بس انحف انا وزني سريع النزول وصعب يزي…