رجاء القلوب
@rgaaa_alklob
التعليقات رجاء القلوب
سلام دكتورة ممكن أسألك شو بتعني شاي باللبن مافهمت ..؟ وشو هي التبولة ؟ بس انا سبق وان قلت لك اني اعاني من معدتي مجروحة اذا زادت الماكلة كثير اسفرغ * اكرمك الله * ممكن حل
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
وزنك المثالي هو 55 كجم الفطار: كوب لبن كبير بالشيكولاته (كاكاو) + بيضة مقلية بالزبد او زيت زيتون + قطعة جبن ابيض في حجم البيضة او شريحة جبن رومي +1/2 خبز اسمر + ثمرة طماطم او خيار ما بين الفطار والغداء: فاكهه …
دكتورة وينك صارلي زمان وانا انتظرك وينك :44:
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
اهلا دكتورة عيدك سعيد حبيت أسألك كيف يتم حساب السعرات الحرارية ؟ كيف تقاس كتلة الجسم؟ وكيف حتى تعرفي انه وزنك مثالي ؟ ارجوا انك تعلمينا هذي الامور
ردًا على د.هنادي جابر
السلام عليكم كل عام وانتم بخير يالغاليين دكتورة ابغى ريجيم يسمن انا وزني 53,450 بعدما كان 55 وطولي 159 والعمر 23 انا ابغى اوصل ل60 ... بس عندي مشكلة لما اكل كثير ابي اتقيئ اكرمك الله ... لأني اعاني من مشكلة بالمعدة اتمن…
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
لالالااااااااااا عادي والله مافيها شيء خصوصا لوكانوا طيبين والله مو طيبة في حقهم اكيد بيقولون هي تدعونا بس مشان نقعد مع الضيوف وغرفتها ماتبيها لاتسوي منها سالفة وعادي الامر احسن مايتغيروا عليك ويزعلوا والسبب غرفة
ردًا على نوفا7777
لا انا اتغشمر ...انت شايفة الموضوع فيه استهزاء او شيء من المزاح العجب
ردًا على هناء...
من جدك انتي ؟؟
كل عاوم وانت بألف خير الله يبلغنا الشهر الكريم بصحة وعافية
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
السلام عليكم صديقتي وزنها 52.5 عمرها 22 وطولها 162 شو رأيك وصلت للوزن المثالي ولا لسى شوي
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
بارك الله فيكم اخواتي الكريمات والاخت نونا معك كل الحق في اللي قلتيه الله يغفر لي ويهديني للطريق المستقيم انا ماقصدت اني اجاهر بالمعصية بس حبيت احكي حكايتي اللي انتهت العام الماضي بس انا كنت مقاطعته برمضان ,لكن حصل هالشيء واتحدثت معه بس…
ردًا على رجاء القلوب
السلام عليكم اخواتي الكريمات الله يحفظكم ويستركم جميعا اليوم جيت لكم بحكايتي الحزينة :44: اللي حدثت لي في رمضان الماضي انا كنت احب ابن عمتي منذ الضغر واحبه كثييير ,ويبدو انه هو ايضا كان يحبني مثلما كان يقول بصح مابعرف الحقيقة الم…
الله يرزقك ويرزقنا الزوج الصالح امين يارب
ردًا على حلمـ العمر