شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,941

  1. @rgaaa_alklob

    اهلا دكتورة عيدك سعيد

    حبيت أسألك كيف يتم حساب السعرات الحرارية ؟
    كيف تقاس كتلة الجسم؟
    وكيف حتى تعرفي انه وزنك مثالي ؟
    ارجوا انك تعلمينا هذي الامور

  3. @mzagyh_btbaay

    مزاجيه بطبعي
    السلام عليكم أ-هنادي مشكوره على اهتمامك لينا بس انا بعاني من سمنتي وبالاخص كرشتي وزنودي و ظهري وانا وزني 98:44: وطولي 160 وعمري 20 وماتزوجت وخايفه زواجي يجي وانالسه مانحفت فساعديني تكسبي اجر فيا انا عريضه من فوق او بالاصح من فوق سمنتي م…
    لسلام عليكم أ - هنادي
    انا نزلت هذا الموضوع بس مارديتي عليه انتظرك ليا عشره ال=يام وللان مارديتي والله محتاجه ضروري بنزل قبل شهر 3 والله محتاجه الله يجزاكي خير ردي عليا وساعديني الله يساعدك

  5. @dloaa_zoghaaaa

    مرحبا دكتوره
    الله يجزاك خير على النصايح
    وعلى النظام واعجبني صراحه
    وببدى فيه باذن الله

    سوالي يادكتوره هل استمر فيه شهر واكثر عادي
    وكم راح انزل بالاسبوع من كيلو؟

    وشكرا
    اختك

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.