rmsooon
@rmsooon
الهدف الاول : 58 الهدف الاخير : 55
التعليقات rmsooon
هاااي كلكم انا ببدي معاكم رجيم انشالله وزني : 61.5 و طولي : 166 بس ابي التشجيع بليز .. وايد حاولت ابدي بس كله ما ابدأ :(
ردًا على jordan611
مشكووووووووورة حبيبتي على الموضوع المفيد الصراحه افدتيني يعطيج العافيه و تسلميين
ردًا على فصييل
مرحبا خواتي بغيت افيدكم باالمعلومات اللي انا استفدت منها ينصح الباحثون الناس باتباع أفضل الطرق لتخفيف الوزن من خلال تسريع عملية الأيض "****bolism" ويقدمون نصائح لهم حول تناول بعض الأغذية والابتعاد عن أخرى. ومن الإرشادات التي يقدمها هؤ…
هاااااااي بناااات انا يديده اهني ببدي معاكم من اليوم انشالله بعد الفطور اقولكم فطوري انا طولي : 166 و وزني : 60 و الوزن المراد : 55 و انا بديت اسوي رياضه بسيطه تقريبا يوميا بس مدري ليش لمن قمت اسوي رياضه قام يزيد وزني :S قالولي انه شي طب…
ردًا على ^^بنت الكويت^^
المسابقة الرمضانية لتحدي السمنة خلال الفترة (السبت:30/9/2006 إلى الجمعة:20/10/2006) << 3 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد : 7 و 8/10/20…
بنااات انا توني يديده ممكن اشارك معاكم و لا انتو بديتو و ما تقدرون تستقبلون احد؟
ردًا على الجوهرة بنت عبدالله
السلام عليكم برنامج عالم الرشاقة اللي تبي تنظم لمسابقتنا حياها الله بشرط وضع وزنها الحين يعني تروح تقيس الحين وطولها وانا راح اسوي 3 مجموعات المجموعة الاولى اي وحدة تبي تكون قيادة لها تقول وهي المجموعة الزرقااااء والثانية مين…
هااااااااااااي بناااااااااااات شلوونكممم ؟؟ انا رمسون سابقا بس مدري شفيها عضويتي مو راضيه تتبطل ف سويت لي وحده يديده اول شي مبارك عليكم الشهر مؤخرا <<< لول حييل متأخره ثاني شي كل عام و انتو بخير و عيدكم مبارك و عسى كل شي تمام معاكم و الله …
ردًا على كهرمانه منمشه
كتير ممتاز انه تعرفي تنظمي طريقه اكللك وشربك وان شاء الله بعد فتره تسمعينا الاخبار الطيبه