رونة
@ron_1
height=257 width=400 أستغفر الله واتـــــوب اليه سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ارجو عند نقل أى موضوع لى على الأقل ذكر الاسم والمصدر وهذه أقل حقوقى والا لن اسامح من تنسب موضوعاتى لنفسها
المواضيع رونة
العودة إلى أول القائمةنصائح تجميلية سريعة
- بعد طلي أظافرك، ضعي يديك في الماء البارد لأنه يسهم في جفاف الطلاء، وبهذه الطريقة يدوم أطول. - اذا كنت تريدين خفض وزنك، امزجي ملعقة كبيرة من خل التفاح وملعقة كبيرة من العسل مع ربع كوب من عصير الكريب فروت غير المحلى. اشربي كوباً قبل ك…
وسائل لتجنب أخطاء الماكياج
- الخطأ الاول: قلم الشفاه الغامق جداً يليق فقط بك في حال كنت تضعين احمر شفاه غامقاً. لذلك، تجنبي قلم الشفاه الغامق واستعملي القلم ذا اللون الفاتح الذي يتناسب مع مختلف انواع احمر الشفاه. - الخطأ الثاني: لا تضعي الماكياج على مرطب الوجه …
فتاة هندية تتزوج كلباً
الهند في 19-6-2003 : ذكرت وكالة هندية للانباء انه تم عقد قران فتاة في التاسعة من عمرها على كلب بحضور أكثر من مائة شخص في شرق الهند وذلك تماشيا مع إحدى العادات القبلية الهندية لحماية الفتاة من الارواح الشريرة. اضغطى هنا لترى الصورة وت…
رجيم يفقدك كيلوين ونص في أربع أيام
سلام لحبايب قلبى محبين الرشاقة جبتلكم رجيم يفقدكم اثنين كيلو ونص فى أربع أيام فقط ومجرب لاحلى عسولات اليوم الأول: نوع واحد من الفاكهه (ماعدا المانجو والبطيخ والموز والتين) اليوم الثاني : لحم مشوي مع سلطة وخبز أسمر اليوم الثالث…
ريجيم الارز و الاناناس ( 2 كيلو في يومين)
ريجيم لذيذ يحتوي على الارز و الاناناس. سريع و فعال ويفقدك 2 كيلو فى يومين فقط وان لم يتوفر الاناناس فبامكانك استبداله بعصير اناناس خالي من السكر و اناناس معلب اليوم الاول: الإفطار: 1 كوب من عصيرالاناناس 1 شريحة اناناس الغداء: 1…
تـنـظـيـم الـوزن
تعرف السمنة بالتجمّع الفائض لدهون الجسم الذي من شأنه أن يعرض صحة الإنسان للخطر. و يحدث هذا التجمع عندما يفوق معدل استمداد الطاقة (على شكل الطعام) معدل صرفها (على شكل الأيض و النشاط الجسدي). وتشير المعلومات حول العالم إلى تزايد نسبة الأ…
الفيتامينات وأثرها في الجسم
تعتبر الفيتامينات ضرورية جداً للجسم برغم ضآلة الكمية التي يحتاجها منها إلاأنه لا يمكنه أن يعيش بدونها ، ويسبب نقصها الأمراض والعلل الكثيرة والفيتامينات ليست ذات قيمة حرارية على الاطلاق ولكنها تقوم بعملية الاحتراق التي تحدث في الجسم وبعض …
نظام غذائي للمصابين بالقرحة وآلام المعدة
ينصح الأطباء الأشخاص المصابين بالقرحة باتباع نظام غذائي يتضمن أطعمة خفيفة، سهلة الهضم وتساعد على خفض الافرازات الحامضية في المعدة، ونلخص هذه النصائح والارشادات فيما يلي : 1. الأكل ببطء ومضغ الطعام جيداً. 2. كُل ثلاث وجبات خفيفة وثل…
ريجيم السعـادة
هناك العديد من الأكلات التي تسرق النوم من العين والتي تؤدي للسهر والتي تؤدي للأرق وأكلات تسد النفس ومشروبات " ترد الروح " ومأكولات تسبب الحزن والاكتئاب ولا أحد ينجو من الاكتئاب حتى للحظات وبعض الناس يعاني من الاكتئاب لأيام وسنوات وهو شعور …