رونة
@ron_1
height=257 width=400 أستغفر الله واتـــــوب اليه سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ارجو عند نقل أى موضوع لى على الأقل ذكر الاسم والمصدر وهذه أقل حقوقى والا لن اسامح من تنسب موضوعاتى لنفسها
التعليقات رونة
ملاك فلسطين الله يسللللللللللللللللمك يا عسل اسعدنى مرورك :24: :27: تحياتى لكِ
ردًا على رونة
الكل يعلم أن الرياضة مفيدة وأقصر طريق إلى الرشاقة، ولكن تبقى المشكلة فى الاستمرار فى ممارسة الرياضة دون توقف، وقد وجد خبراء الرياضة الأمريكيون حلاً للكسالى، وأكدوا أن 20 دقيقة من الحركة والنشاط يومياً تكفى للتخلص من الوزن الزائد، والحفاظ …
جوان عفوااااااااا أختى وان شاءالله تنفع معاكِ الطريقة وبالتوفيق :26: :13: تحياتي لكِ
ردًا على رونة
الكل يعلم أن الرياضة مفيدة وأقصر طريق إلى الرشاقة، ولكن تبقى المشكلة فى الاستمرار فى ممارسة الرياضة دون توقف، وقد وجد خبراء الرياضة الأمريكيون حلاً للكسالى، وأكدوا أن 20 دقيقة من الحركة والنشاط يومياً تكفى للتخلص من الوزن الزائد، والحفاظ …
أم الجوهرة تسلميلى حبيبة قلبى اخجلتم تواضعنا كلك ذوق والله :23::24: واختيار موفق يا قمر :26: أرق تحياتى لكِ
ردًا على رونة
الكل يعلم أن الرياضة مفيدة وأقصر طريق إلى الرشاقة، ولكن تبقى المشكلة فى الاستمرار فى ممارسة الرياضة دون توقف، وقد وجد خبراء الرياضة الأمريكيون حلاً للكسالى، وأكدوا أن 20 دقيقة من الحركة والنشاط يومياً تكفى للتخلص من الوزن الزائد، والحفاظ …
فلوووووونه الله يعافيكى حبيبتى اسعدنى مرورك :24: :27: تحياتى لكِ
ردًا على رونة
الكل يعلم أن الرياضة مفيدة وأقصر طريق إلى الرشاقة، ولكن تبقى المشكلة فى الاستمرار فى ممارسة الرياضة دون توقف، وقد وجد خبراء الرياضة الأمريكيون حلاً للكسالى، وأكدوا أن 20 دقيقة من الحركة والنشاط يومياً تكفى للتخلص من الوزن الزائد، والحفاظ …
تسلمى أختى هواجس على الرجيم الحلو وأعتقد هو للدكتور مصطفى سارى ويقولوا نتائجه ممتازه وبالتوفيق للجميع :26: تحياتى
ردًا على Hawajs
يتميز هذا النظام باحتوائه على جميع العناصر الغذائية اللازمة لسلامة ونمو الجسم، إلى جانب احتوائه على قدر كبير من الفيتامينات والأملاح المعدنية المتوفرة فى الخضراوات والفواكه. الأسبوع الأول وجبة الإفطار: - عصير طماطم. - بيضة واحدة مسلوقة.…
هواجس الله يسلمك يا قمر اسعدنى مرورك :26:
ردًا على رونة
http://www.uaeuae.com/upload/pic4/kolll.jpg أشار باحثون متخصصون إلى أن القيام بالأعمال المنزلية لا يكون بالضرورة مفيداً، ولا يغنى عن ممارسة الرياضة المنتظمة بعكس الدراسات السابقة التى أظهرت أن بالإمكان التعويض عن الرياضة بالعمل فى المن…
وعليكم السلام *بنت الخطاب* عفوااااااا أختى اسعدنى مرورك :26:
ردًا على رونة
http://www.uaeuae.com/upload/pic4/kolll.jpg أشار باحثون متخصصون إلى أن القيام بالأعمال المنزلية لا يكون بالضرورة مفيداً، ولا يغنى عن ممارسة الرياضة المنتظمة بعكس الدراسات السابقة التى أظهرت أن بالإمكان التعويض عن الرياضة بالعمل فى المن…
فلوووووونه الله يعافيكى أسعدنى مرورك يا عسل :27: :26:
ردًا على رونة
http://www.uaeuae.com/upload/pic4/kolll.jpg أشار باحثون متخصصون إلى أن القيام بالأعمال المنزلية لا يكون بالضرورة مفيداً، ولا يغنى عن ممارسة الرياضة المنتظمة بعكس الدراسات السابقة التى أظهرت أن بالإمكان التعويض عن الرياضة بالعمل فى المن…
*بنت الخطاب* وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته عفوااااااا أختى العزيزه وبالتوفيق :24: :26: تحياتى
ردًا على رونة
http://www.uaeuae.com/upload/pic4/diet17519.jpg إذا كنت تجدين صعوبة فى أوائل الصيف فى ارتداء ملابس الصيف الماضى.. وتجدين صعوبة فى إغلاق الفستان أو زر البنطلون فلا تقلقى.. مشكلتك ليست بهذه الصعوبة، يكفى أن تتبعى بعض النصائح الغذائية وتقو…
بنت الملوك عفوااااااااااااا حبيبتى اسعدنى مرورك :26: تحياتى
ردًا على رونة
http://www.uaeuae.com/upload/pic4/diet17519.jpg إذا كنت تجدين صعوبة فى أوائل الصيف فى ارتداء ملابس الصيف الماضى.. وتجدين صعوبة فى إغلاق الفستان أو زر البنطلون فلا تقلقى.. مشكلتك ليست بهذه الصعوبة، يكفى أن تتبعى بعض النصائح الغذائية وتقو…