سارة
@sarah2023
المواضيع سارة
(سؤال)النظام الصحيح
السلام عليكم انتظمت على ثلاث وجبات ولا نحفت وقبل ٨ سنين انتظمت على وجبة واحدة ونحفت ونقص وزني يعني ان شاء الله الوجبة الواحدة مع الفيتامينات ينقص الوزن معها بس يحتاج هذا الرجيم صبر واستمرار السبب في نقصان الوزن هو تقليل الاكل عن تجربه بس …