صبااح
@sbaah_1
التعليقات صبااح
وياليت اللي بتسوي جروب ترسلي رقمهآ لإن مشاركاتي ما تسمح أرسل
ردًا على بنـوتة نايسـ
السلام عليكم بنوتاات ... نبي نسوي قروب للتنحيف ورمضان وقت حلو بحكم الصيام بلغنا الله واياك هذا الشهر وليلة القدر يارب مالي خبره بالمقدماات ... :35: كل وحده تقول لنا نظامها ووزنها ولين كم بتوصل وايش اللي معقدها بالذات بجسمها يعني ذرعانك …
انا معكم بإذن الله بس ياليت عالواتس
ردًا على بنـوتة نايسـ
السلام عليكم بنوتاات ... نبي نسوي قروب للتنحيف ورمضان وقت حلو بحكم الصيام بلغنا الله واياك هذا الشهر وليلة القدر يارب مالي خبره بالمقدماات ... :35: كل وحده تقول لنا نظامها ووزنها ولين كم بتوصل وايش اللي معقدها بالذات بجسمها يعني ذرعانك …
جزاك الله خير
ردًا على ارحمني يارب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. اخواتي ..الموضوع أبدخل فيه مباشرة.. كثير جدا يشكون من الامساك هذي الايام..والاسباب كثيرة جدا.. منها طبيعة الغذاء الفقير بالالياف.... أو كسل من الامعاء بالوراثة او قل الحركة او بسبب عدم الاستج…
up
ردًا على ريحة البساتين
حبيباتي بنات عالمي عالم حواء انا ارغب بربط اسنان للريجيم ياليت من تدلني على مركز في القصيم او حائل
مششككوورة
ردًا على (فروحه 14)
صباحم ومساكم سعيد من كل قلبي يابنات اتمنا انو كل وحده تحقق رغبتها بالرشاقه حبيت اتكلم معاكم عن اسباب ثبات الوزن وعدم نزوله حتى مع الريجيم القاسي اولا مشكلة احتباس السوئل الي تعاني من هذا الحاله يكون وزنها ثابت وماينزل حتى لو …
up
ردًا على كبـــريآآآء أنثـى
السلام عليكم انا سجلت بالمنتدى مخصوص مشان اعرض مشكلتي عليكم ..انا عمري 14 سنة وطولي 158 ووزنيييي كـــــــــــــــــــــــــــــــــــــارثة 81.6 ا مشان الله ساعدوني كيف بدي انحف واوصل 50 كيلو انا كل سنة بنصصح وعماالي بنصح جرربت الرجيمات مع…
رفع
ردًا على متينة تبغي تضعف
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته هذه اول مشاركه لي بالمنتدى واحببت اكتب تجربتي مع HCG Diet طبعا الكثير منا يعاني من مشكله السمنه المفرطه اللي وضعتنا ووضعنا نحن انفسنا معها بمواقف محرجه جدا لم يبقى صغير بالعائلة ولا كبير ولا رجل ولا أمر…
يآرب تنحفيين بصحة وعافية جددي العزيمة وخذيلك لفة عالنت شوفي ريجيم متوآزن وإتبعيه مع رياضة أقلها المشي ولآ تنسيين المآآء مهممم جدآ
ردًا على all sweet"
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اهليين بنات كيفكم ان شاءالله بخير بصراحه حبيت اطرح مشكلتي عليكم لعلي القى حل طبعا اولا انا للاسف دبببببببه:frown::44: ولي تقريبا 7سنوات اسوي ريجيم ومانفع يعني جسميييي نزوله صعب كرهت نفسي وكرهت السوق وك…
الله يسمع مننك يآرب جزآك الله خير <3
ردًا على صبااح
:44: ابي أسوي ريجيم نوع الجسم ومحتارة بين نوع جسمي تناسلي ولا درقي انا من فوق انحف من تحت بس عندي شوي بطن وجوانب وزنودي شوييي ممتلئة بس يدي وذراعي نحاف تقريبا سويت الإختبار اللي هو اسئلة وبعد اتلخبطت مابينهم احد عنده فكرة
خلي دكتورة توصفلك اياها احسن او على الأقل صيدلي
ردًا على kaikh
الســـــلام عليكم.. بنات انا اعااني من تقصف بشعري بشككل رهيب وتسااقط بعد ولله يتقطع قلبي من شعرري لاتسااقط مرررره كثيرر قل شعري وطلع باهت وحتى بشرتي باهته مره حبوب تطلع وتروح المهم سمعت عن كبد الحوت وانها تقوم بالمطلوب من اهتمام بشعر …