صبانجد57
@sbangd57
التعليقات صبانجد57
السلام عليكم صبايا شخباركم نبغى حماس اليوم ان شاء الله برنامجي فطور ملعقة عسل على الريق وماء قهوه وتمر 🌴تراني مدمنة قهوه سناك عصير برتقال غداء سلطة وبروتين سناك قهوه وثلاث تمرات عشاء زبادي وسلطة بحاول أسوي رياضة 😊 وسلامتكم
ردًا على اكوامارين22
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة مساء ..صباح الخير على ذهبياتي الجميلات اولا احب اشكر الله سبحانه وتعالى ثم عالم حواء وقسمنا الجميييييييييل الي ان شاء الله بيكون سبب بعد الله للوصول الى الاجسام المثاليه على ثقتهم واعطائي لقب التميز الي …
السلام عليكم شخباركم صبايا نزلت نص كيلو ولله الحمد اليوم دايت عادي بس وجبة وحدة فري وبكرا بشد الحزام
ردًا على صبانجد57
السلام عليكم الله يحييك ويسعدك ام نوف الفطور تمر وقهوه وبعدين ملعقتين جبن فيتا وسلطة وبيض مسلوق طبعا كنت صايمة باقي السحور لان علي قضاء وسلامتكم
السلام عليكم الله يحييك ويسعدك ام نوف الفطور تمر وقهوه وبعدين ملعقتين جبن فيتا وسلطة وبيض مسلوق طبعا كنت صايمة باقي السحور لان علي قضاء وسلامتكم
ردًا على اكوامارين22
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة مساء ..صباح الخير على ذهبياتي الجميلات اولا احب اشكر الله سبحانه وتعالى ثم عالم حواء وقسمنا الجميييييييييل الي ان شاء الله بيكون سبب بعد الله للوصول الى الاجسام المثاليه على ثقتهم واعطائي لقب التميز الي …
قائمة الذهبيات لاسبوع الجمال والرشاقه 1_ اكوامارين 300 جرام النزول 2_سمايا نجد كيلو النزول 3_لوجودي معنى ..ثابت 4_ الحلم اتاخر 700 5_ خرمسي كيلو 6_كلي فدى عيوني 7_أم نوف400غرام 8_المراه الغامضه 9_ملكه جوري 10_بصمة روح 1…
ردًا على اكوامارين22
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة مساء ..صباح الخير على ذهبياتي الجميلات اولا احب اشكر الله سبحانه وتعالى ثم عالم حواء وقسمنا الجميييييييييل الي ان شاء الله بيكون سبب بعد الله للوصول الى الاجسام المثاليه على ثقتهم واعطائي لقب التميز الي …
السلام عليكم ورحمة الله أنا عضوة جديدة الطول 144 الوزن 80 ان شاء الله معاكم بكتب اسمي في القائمة اذا رجعت البيت واكتب يومياتي
ردًا على اكوامارين22
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة مساء ..صباح الخير على ذهبياتي الجميلات اولا احب اشكر الله سبحانه وتعالى ثم عالم حواء وقسمنا الجميييييييييل الي ان شاء الله بيكون سبب بعد الله للوصول الى الاجسام المثاليه على ثقتهم واعطائي لقب التميز الي …