shams57
@shams57
التعليقات shams57
عزيزتي مشكورة على ردك وانا بحاجة لنصيحتك بخصوص بنتي فهي عمرها 17 ووزنها 100 وطولها 165 وهي تحب اكل الشبس والشكولاته والخبز بشراهة،،
ردًا على د.هنادي جابر
السلام عليكن ورحمة الله وبركاته كيف حالكن يا غالياتي من خلال خبرتي البسيطه بعالم حواء وجدت ان اختلاط الأوزان وخاصة فوق المائه بما قبلها أو ما يعتبر زياده في الوزن الى سمنه متوسطه او زائده أو زائده جدا يحتاج لفصل وقررت بالفعل فتح …
عزيزتي شكرا كثير على ردك وسابدأ به اعتبارا من غدا الخميس 13/3 وانا متاكدة اني بفضل استشارتك سينقص وزني مؤكد، مع اني فعلا بدات بعمل بعض الاشياء اللي ذكرتيها مثل شرب الماء وشرب الجريب فروت دائما واكل اللبن المنزوع الدسم صباحا قبل ما اعرف ردك…
ردًا على د.هنادي جابر
السلام عليكن ورحمة الله وبركاته كيف حالكن يا غالياتي من خلال خبرتي البسيطه بعالم حواء وجدت ان اختلاط الأوزان وخاصة فوق المائه بما قبلها أو ما يعتبر زياده في الوزن الى سمنه متوسطه او زائده أو زائده جدا يحتاج لفصل وقررت بالفعل فتح …
السلام عليكم ورحمة وبركاته انا أرملة عمري 51 سنة ووزني 97 وطولي 161، امارس بعض الرياضة وامشي فقط منذ اسبوع لمدة اسبوع، نزلت 23 كيلو قبل عام بعد ان عملت فقط تنظيم لوجباتي وبعض الرياضة وامتنعت عن تناول الخبز بشكل عام وان كنت اتناول احيانا ب…
ردًا على د.هنادي جابر
بسم الله الرحمن الرحيم كل عام وأنتن بخير بنات حواء يسعدني تواصلكن الدائم ---- تعالوا معي الى عالم الرشاقه-- الصحه-- الجمال--والى حياة أفضل سبيلنا فيها هوالأغذيه الطبيعيه --- الطب النبوي--طب الأعشاب--الرياضه البدنيه منتظره ---- …
السلام عليكم و رحمه الله الطول:161 الوزن :100 السن :51 الحاله الاجتماعيه : ارملة هل تمارسين رياضه بأي صوره :نعم هل اتبعتي انظمه غذائيه وفشلتي :قليلا وان وجد ما هي:تخفيف الكميات ما سبب فشلها:عدم أستمرارى بها هل تحسين فعلا بحاجاتك الى الص…
ردًا على د.هنادي جابر
السلام عليكن ورحمة الله وبركاته كيف حالكن يا غالياتي من خلال خبرتي البسيطه بعالم حواء وجدت ان اختلاط الأوزان وخاصة فوق المائه بما قبلها أو ما يعتبر زياده في الوزن الى سمنه متوسطه او زائده أو زائده جدا يحتاج لفصل وقررت بالفعل فتح …
انا جربت خل التفاح الطبيعي مع كوب ماء دافئ الصبح على الريق لكن انصحكم انكم ما تشربوه لانه بيسبب تساقط الشعر وبياثر على الدورة الشهرية كمان انا عن تجربة اقول هالشي
ردًا على جوري الفين
بنات مين جربة خل التفاح تدهن بيه المنطقه المراد تخسيسها بالله اللي جربت او سمعت تقول لي الله يسعد كل من ترد علي
السلام عليك يا عزيزتي ممكن اسال اولا اذا مافي لبن اكتيفيا شو ممكن يستعيض عنه الواحد ؟؟ اذا ممكن تحكيلي اكون ممنونة الك، عموما انا جربت شرحات الليمون المنقوع بالماء الساخن وفعلا نقص وزني لكن خلال سنة 23 كيلو، فهو بيخلي الواحد ما يجوع ابدا.
ردًا على Bnt_UAE_4ever
هلا أختي بنت الفنون هذا الريجيم تكرريه كل أسبوع والاسبوع الثامن عندك اجازة كلي اللي تبينه فيه