شمس الحفر
@shms_alhfr
http://forum.hawaaworld.com/files/21846/shamsss.jpg
التعليقات شمس الحفر
مشكوره الغاليه
ردًا على sheema
اولاً / صبااااااااااااح الخير :41: ثااانيا / كيف الحاااااااال :27: ثااااااااالثاً/ ابدا في الموضووووووووووع حضرت لي زوااج وشفت بنات مشاء الله عليهم بشرتهم صاافيه …
مشكورة عمري بارك الله بك
ردًا على شيكوبون
الخطة السداسية للريجيم وتنزيل حجم الأرداف للدكتور مصطفى ساري تم إعادة عرض الخطة السداسية على قناة المحور وهذا هو الريجيم كاملا ومدتة ستة اسابيع كل اسبوع ريجيم لمدة 6 أيام ويوم راحة لكسر نمط الريجيم واسلوب الأكل الاسبوع الأول : الإفطار: …
مشكورة عمري بارك الله بك
ردًا على أوراق الزمن
أظهر بحث غذائي جديد أن ثلاث شرائح من الخبز الاسمر تحتوي على كمية من الدهون أكثر من لوح من الشكولا الدسمة وهو ما ينافي الاعتقاد السائد بأنه طعام صحي لا يسبب السمنة. ووجد الباحثون أن رغيف من خبز القمح الاسمر يحتوي على 12.3غراما من الدهون لك…
مشكوره الغاليه .......................
ردًا على تفاحة البستان
حياكم الله اخواتي****** قولوا معي : ماشاء الله تبارك الله ** وودعوا البثور والحبوب بوجيهكم لان موعد السفر قريب ان شاء الله**:02: باااااااااااااااااااااااااااي **طيب نبدأ مع بعض : الكل عندهم معجون اسنان !! صح ولا لا ؟؟؟؟؟؟:23…
مشكوره الغاليه
ردًا على صمت المشاعر
مرحباااااا عزيزاتي عضوات المنتدى كان عندي مشكلة اعاني منها من فترة بسيطة وهي تشققات الارجل بالرغم انها ماكانت كثيرة بس كانت تسببلي احراج خاصة عند لبس الصنادل وماتركت ولا خلطة في المنتدى الا واستخدمتها ..... بس مافي فايدة واخيرا انحلت مشك…
انا استخدم بركسيد مع ميش العلبه الزرقا ء وصراحه يعطي بيض نصع ونعومه
ردًا على أم نهيان
السلاااااااااااااااااام،،،، بنااااااااااااااااات حبايبي ياليت كل وحده تخبرنا عن تجربتها مع تشقير الوجه بالجولان أو بأي ماركة أخرى يدخل وياها الأكسجين. هل لاحظتي أن التجاعيد , البثور ، اسمرار الوجه أو حتى كثافة شعر الوجه نفسه بدأ بعد استخ…
تسسسسلم الايادي
ردًا على وسامي
بسم اللــــه الرحمــــن الرحيم شلونكم بنات حبيت اعطيكم هالطريقة اللي متاكدة راح تعجبكم وتصلح لأي وقت مابي أطول عليكم المهم اخذوا المقادير: فلافل بقيمة ربع ديناريعني تقريبا 15حبة فلافل - ملعقتان مايونيز - حبة فلفل حار حسب الرغبة - فص ث…
تسسسسلم الايادي
ردًا على هبهوبة
السلام عليكم: طريقة عمل شاورما اللحم او الدجاج :23::32: المقادير نصف كيلو لحم بفتيك ( يقطع صغير ) 1 - قرفة - كركم - ملح - فلفل - كمون - شطة - عصير ليمون - ملعقة كبيرة خل - ملعقة كبيرة مسطردة - ملعقة كبيرة طحينة خام 2 - طماطم مكعبات -…
تسسسسلم الايادي
ردًا على آجا و سلمى
اهلين بنات كيفكم.. هذي اول مره اشارك بهالقسم مع اني دايم اسوي ساندويتشات منه.. وهالمره دوري اعزمكم.. راجيه المولى ان تحوز على اعجابكم <--------ماكني اتحمست؟؟ .... اقول اخلصي:30: بنات هذي طريقة ساندويتشات مو رووووعه ونصيحتي لا تسوينها…
يعطيك العافيه
ردًا على عسل و قشطة
السلام عليكم .. بعطيكم طريقة للبريد لذيذة.. إنشاء الله تعجبكم المقادير: كيس بريد ثلاث بيضات مسلوقة ومقطع إلى أجزاء صغيرة فلفل بارد مبشور علبة قشطه + علبة جبن سايل كرفت صغير فلفل اسود مطحون ملعقتان مايونيز ....................…