so0oha
@so0oha
ربِ لما أنزلت لي من خير فقير أدعوا لي بالوظيفة الزينة الحلال الطيب :35:
التعليقات so0oha
العودة إلى أول القائمةياسلام انا المتسابقه رقم 9 ان شاء تقوي العزيمة والاراده وانحف معكم 15 كيلو يارب الاسم: سهى الطول : 160 الوزن : 85 :09: الهدف الاول : 80 :27:
ردًا على نانونانو
::::::مجموووعة السمبتيك::::::::: اه ياعينـــي عليك السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وشعارنا هوه تيك ........ تيك .........سمبتيك
انا معاكم وربي ودي بمجموعة جديدة متى متى نبدأ عندي رجيم خطير وصحي ببدأ فيه من باكر اوالسبت معكم بس شجعوني :(
ردًا على نانونانو
::::::مجموووعة السمبتيك::::::::: اه ياعينـــي عليك السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وشعارنا هوه تيك ........ تيك .........سمبتيك
انا معاكم وبادية من اليوم بلا سبت بلا خرابيط اصلا ماضيعنا غير هالسبت وماراح اوزن الا الجمعة الاسبوع الجاي وباذن المولى واصلة لطريقي بنجاح ان شاء الله بتابع معكم هيا يابنات تنشجع نبي نلبس نبي نروح ونجي عشان صحتنا الاهم من كذا حتى تز…
ردًا على **شمــ انثـى ـوخ**
ههههههههههههه الله يسعدكم ضحكتوني الله يفكنا من هالسمنة ويرزقنا قوة الارادة
ردًا على زينة الورود
اكيد كلنا تعرضنا لموقف محرج بسبب سمنتنا إما ضحكنا عليه وإما صدمنا و صحانا على حقيقة سمنتنا وإما ما اثر فينا , تعالو نفضفض لبعض ونحكي عن هالمواقف, إنتو عارفين نصف العلاج دايما نفسي, ممكن هاي المواقف ترجع تصحينا وتعطينا الحافز لننحف :)
يارب هالمرة اتقيد تعبت نفسيتي الله يرزقني الارادة جزاك الله الف خير مشرفتنا على هالحماس الإسم: so0oha الطول: 160 الوزن: 85 الرجيم المراد اتباعه:لم احدد الى الان لكن مبدئيا رجيم بذرة الكتان موفقين يارب
ردًا على ^^بنت الكويت^^
O?°• ( مسابقة الرابحة الكبرى ) •°?O خلال الفترة: ( من السبت 22/11/2008 الى السبت 27/12/2008 ) [ 5 أسابيع ] كيفية التسجيل بالمسابقة التسجيل من الثلاثاء (4/11/2008 الى الجمعة 21/11/2008 ) أرجو من الجميع الإلتزام بالمده المحدده لل…
بنات مانزل وزني ولا نص كيلو وش السواة ماخبصت ولا شيء تحطمت والله برجع اكتب نفس الوزن سهى 77 160:(
ردًا على ^^بنت الكويت^^
O?°· (مسابقة رشيقات 2008 الجزء الخامس) ·°?O خلال الفترة: ( من 14/6/2008 الى 26/7/2008 ) [ 6 أسابيع ] :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد 21/6 و 22/…
ياربي والله الاراده تسوي الهوايل كل يوم اقول بكرة ويجي بكرة اخبصها اكثر من اول لكن باذن الله صامدين امام الاعداء ونشوف نهايتها مشكووره ياقلبي والله يرفع بها ميزان حسناتك يارب
ردًا على توت بنفسجي
ايه والله يا أنا يا هالشحم والله لاذووبه والله لاذووبه لاخليه يعرف من توت بنفسجي أجل على كيفه يتكود علي ويخلي جسمي يفششل:mad: فكرت بجد لي متى ااظل سميينه ابي اضعف عندي اراده تهد الجبال فما بالكم بالشحوووم اقسى شعور لما اقيس بدله وتنشققق ا…
يارب ننحف على خير وانزل هالوزن تعبت ودي يكون بداية الاجازة وزني 70 وبعدين اكملها اللي صايمة تدعي ربي ينحفني ويهديني وينورلي اللي في بالي وينجحني برب بنات مجموعتي :)
ردًا على ^^بنت الكويت^^
O?°· (مسابقة رشيقات 2008 الجزء الخامس) ·°?O خلال الفترة: ( من 14/6/2008 الى 26/7/2008 ) [ 6 أسابيع ] :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد 21/6 و 22/…
مشكووره حبيبتي سمعت انه زين للدهون المتكدسه بالارداف ان شاء الله بجربه :)
ردًا على maha6437
عصير الاناناس والكيوي ( انا جربته ونحفت خلال 3 ايم 2.5 كغم) بتجيبي حبتين كيوي و شريحة اناناس و علبة عصير اناناس من دون سكر بتحطيهم كلهم بالخلاط .....و بتشربيهم بالليل قبل لتنامي بخلال اسبوع رح تنزلي 10 كيلو ازا مع نص ساعة رياضة يوميا هادا…
اقول شكلي ببدأ برجيمك من بكره ماينفع معي السبت الله يقوينا ويصبرنا يارب
ردًا على يابعد هالدنيا وينك
القصة من اولها اني مهووسة ريجيمات .. اوكي :eek: ابغى انحف بي طريقة بس الارادة تضعف الله يقوينا ويرزقنا الارادة القوية .. المهم اليوم صممت اني امشي على ريجيم الاخت اندوومي بالشطة .. ومن هوسي بالريجيمات احيانا ما اقراها .. بس مسوية لها …