soo_kind
@soo_kind
24/8/2009 url 009 *****3رمضان الوزن 70 الطول165
التعليقات soo_kind
حبيبتي انا انتظر ردك
ردًا على soo_kind
ؤ انصحك بالسعرات او النقاط نزلتي كثير هدي وخلي جسمك ينزل براحته افضل دايت مايرجع الوزن هو النقاط طبعا بعدهتنتبهين مو تفتحينها بحري حبيبتي سول بداية شكرا على ردك بس بتوقع فهمتيني غلط انا ما نزل وزني بالواقع نصفه ولكن بالشكل…
lشكرك يا أمر انا بانتظارك بس ما اعرف بصراحة ادا الرسائل الخاصة عندي مفتوح او لا وما اعرف اذا مسكر خبريني واحاول اجرب افتحه اذا بعرف معلش انا كتير غلبتك(شو نقول بمبتدئة في ه المجال:42::42::confused-:confused-
ردًا على مشاركة غير متاحة
ؤ انصحك بالسعرات او النقاط نزلتي كثير هدي وخلي جسمك ينزل براحته افضل دايت مايرجع الوزن هو النقاط طبعا بعدهتنتبهين مو تفتحينها بحري حبيبتي سول بداية شكرا على ردك بس بتوقع فهمتيني غلط انا ما نزل وزني بالواقع نصفه ولكن بالشكل…
ردًا على مشاركة غير متاحة
المبدعةسول انا عملت دشتي وكان رائع والشكل يجنن لكن قطعته قبل رمضان بشهر وزاد وزني 4 كيلو في هدا الشهر مع اني توقعت اني اخد فتره طويلة جدا لاستعادة الوزن لاني كاني كنت نازلة 1/2 وزني لالاسف هدا الي حصل وبدات ممعك النقاط في رمضان ونز…
ردًا على رياح الغربة
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يسعدنا ان نرحب بالعضوة المميزة: Soul ضيفة على الموضوع لمدة اسبوع تستقبل اسئلتكم واستفسارتكم وتجيب عليها من تجربتها شاكرين لها تلبية الدعوة فمرحبا بها معنا
مشكورة على الموضوع جدا مفيد
ردًا على رياح الغربة
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اصحبكم بجووووووووولة سريعة للصفحة الرئيسية للمنتدى أدوات الصحة والرشاقة 1- حاسبة الدهون 2-البحث عن ملابس اسلامية 3-حساب قدرة الجسم على فقد السعرات بالنسبة للوزن 4-حساب كون الجسم م…
مشكورة ما قصرت;
ردًا على حلم بعيد المدى
عزيزتي سيبك من الحبوب لان مفعولها وقتي فقط اما بالنسبة للريجيمات انصحك جججججججججججججججدا بدشتي ادا ما عندك مشاكل لانو الوحيد اللي نزل وزني بعد عناد طويل (نزلت 7 كيلو وفرقو معي جدا اما الان فانا متابعة مع الاخت سول بالنقاط …
ردًا على Hawajs
مشي وتخفيف اكل وجري وشاي اخضر وزنجبيل وقرفه وخلاص
حححححححححححححلو كتير مشكورة
ردًا على هبهوبة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كل عام وأنتم إلى الله أقرب وعلى الطاعات أدوم وإلى الخيرات أسبق وعن الشيطان أبعد .. سمع زوجى الدكتور عبد الباسط عبد السيد يتحدث عن تجربة شخص أجنبى طبق حديث رسول الله صلى الله عليه وسلم (ما ملئ ابن آدم وعاء ش…
اهم شي الشكل العام لازم يكون متناااااااااااااااااااااسق والباقي انت تقرريه
ردًا على فاقدة غاليها
وزنك كذا حلووو ممديك على السمنه:)
مرحبا دكتورة وكل عام وانت بخير انا عملت ريجيم ونزلت 7 كيلو ومن شهر تركته ورجع الوزن بسرعة رجعت 3كيلو وخايفة من ال4 الباقيين (الريجيم دشتي) وهلا برمضان مش ادرة ارجعله تاني ارجوك اريد نظام ينزلني اقل شي 8 كيلو في رمضان ضروري ال…
ردًا على بنت العلمي
دكتوووووووووورة ويننننك :( :( اليوم اول يوم برمضان ومااكلت كثيرر ولازيوت ولاشي بس ابغا النظام منك يكون احسن :( والله تعبت يادكتورة وانتظررك على احر من الجمر :(