صرخة الانتظار
@srkh_alantthar
التعليقات صرخة الانتظار
أهلا بنات ايش أخباركم, إن شاء الله زينين أنا جدا آسفة على عدم تفاعلي وياكم, بسبب بعض الظروف إلا صارت ليي وأتعبت نفسيتي, عموما أنا بسافر أغير جو وأريح قلبي اشوي, وسامحوني على التقصير, بس حابة أوضح نقطة أنا من النوع الملتزم إذا كنت ويه ناس …
ردًا على lemony
و الله من جد ما ادري وين الباقي بس انا مكملة ان شاء الله بس الي يتابعون نجمة و فيونكة و ذوق و دلع حتى دلع بطلت تبين الحين :(
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شخباركم بنات, مسامحة ما قاعدة أشاركم, نفسيتي هالأيام جدا تعبانة, ادعوا ليي بتفريج همي:(
ردًا على ذوق راقي
لا ما بخبص إن شاء الله بلتزم معاكم معاكم خاطري أصير رشييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييقة
ردًا على برستيجي شموخي
صرررررررررررررررررخهااااااااااااااااااااااااااااااا لا تخبصين تكفين نبي ننحف الحين مو وقته الشهيه لا تتدلعين نبي ننحف نبي نصير مثل اللي بالصوره تتمنون هالفستان :35: مع ابو الشباب :arb: يالله خلونا ننحف الله يزوجكم ويزوجني :27:…
أنا الرياضة إلا بسويها اليوم بركب وبنزل الدرج نص ساعة , وبنط على الحبل 1000 نطة, وخاطري أتمشى بعد بس ألحين من صار الليل قصير ما أعرف أتمشى من نصلي وأتفطر خلاص جت ثمان ونص ما يصلح بروحي أتمشى بعد هالوقت لصبيان ما يخلون الوحدة بحالها يتحججون…
ردًا على برستيجي شموخي
حبيبتي اقصد لبن زبادي مو روب انا كانت تقولي الاخصائيه زبديه لبن قبل النوم يحرق الشحوم >>>شريت اليوم لبن زبادي اكتيفيا بس انا امس من المغرب مااكلت شي الين اليوم الساعه 10 الصباح لو ماغصبتني المديره :06:
برستيج وش فيكي اللبن يشربونه ما ياكلونه بس ليش ما كليت شي موب زين, بعدين بتجوعين وبتاكلين إلا وياكم في البيت, تدري أحسن شي الأكل في النهار لأنه بسرعة يحترق, عكس الاكل بالليل
ردًا على برستيجي شموخي
باركولي مااكلت اللبن :p مااكلت ولا شي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا طبعا صايمة مثل ما قلت لكم, بس تدرون خاطري في معكرونة من قعدت الصبح, طول هالأيام ما جى خاطري فيها بس لأني بسوي رجيم جت في بالي نحاسة, أنا كله جذي من أقول بسوي رجيم جى كل شي بخاطري:16: بس إن شاء الله من …
ردًا على ذوق راقي
سلام ياحلوات انا اليوم افطرت لبنه لايت مع خبز اسمر وشاي بدون سكر وناويه اتغدى دجاج مسلوق مع سلطه وخبز اسمر اذا جعت اكلت فاكهه انا مع الديمقراطيه برستيجي مبروك الكيلو اللي نزلتيه عقبالنا كلنا بصحه وعافيه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أفكارك حلوة (شموخي برستيجي) أنا بحاول أجمع لكم الرياضات المناسبة لكم طبعا على حسب المناطق إلا تبون تنحفونها بدور لكم صور بصراحة أني واجد متحمسة أحس اني بنحف وياكم أزيد من عشرة كيلو تدرون خاطري ألبس بدلة ري…
ردًا على برستيجي شموخي
هلاااا وغلااااا بالمنافسات :30: اخباركم لكم وحشه ايش رايكم حبايبي في اننا نجمع الاوزان ونشوف نسبه النزول يعني برستيجي شموخي 76 نجمه سماك 70 69 lemony صرخه انتظار 85 دلع على كبر ؟؟ >>>ناويه عليها اذبحها :angry2: تنسى تكتب وزن…
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حياكم الله ألحين يعني بكرة نبتدي الرجيم أكيد, واجد زين (شموخي بريستيجي) ألحين من ويانا في الفريق ضيعنا شكلنا أنا قلت معلوماتي أنا طولي 167 ووزني 85 الهدف الأول: 75 الهدف الثاني: 70 الهدف الثالث: 65 عموما …
ردًا على برستيجي شموخي
لالالا الخميس او الجمعه الوزن ماااالي وماخبصنا طيب طيب يالله بناااااااااااااااات رياضه خلنا ننحف
هلا دلع نورر طيبة وأحنا نستاهل وثمان وحدات مقسمين لفريقين مو واجد يعني ما بتضيع الحسبه عاد احنا نتظرها وينهيه مو مبينة
ردًا على دلع على كبر
ههههههههههههههههههههههههههه والله انكم تضحكون سجلتوا وقبلتوا نفسكم وتقسمتوا مدربات واخصائيات والضعيفه نور فاطم ساكته خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ وربي اضحك من جد ترى لاتزعلون والله امزح بس ع…
هلا (lemony) أنا وياكِ بس ان شاء الله توافق (نور فاطم) ونكون وياهم المهم قولوا ليي متى نبدي؟؟؟ أنا طولي 167 وزني 85 وخاطري أوصل 65 حاليا هذا الوزن المثالي وينج يا نووووووووووووور
ردًا على lemony
انتي معاااااااياااااا :22: بقلك اذا وافقت نور فاطم و ان شاء الله اتوافق يا رب بنبقى بنفس الموضوع :) و اذا ما وافقت :44:و طبعا موضوعها و لها الحرية فيه اكيد ما نبغى نخرب ترتيبها بننفصل بموضوع لحالنا ( يكون تابع للموضوع الاصلي ) اذا وافقت ن…