سين وصاد
@syn_osad
المواضيع سين وصاد
المشي و الرياضه
مرحبا بسال الان لو امشي ساعه او 45 دقيقه و ادخل رياضه مع مدربه لمده ساعه و استخدم الات رياضيه لمده ساعه هل ينقص وزني او لا -
الزبادي و ورطتي معه *_*
- - يسعد مساكم ياا صديقاتي :7_5_131: حبيت اسال سؤال الحين انا فصيتلي a و صايره مدمنه زبادي لدرجه كبيره احيان احط معه ملعقه عسل و احيانا ملح و زيت زيتون و احيان ساده :heart: هل الزبادي يسمن او لا و هل ينفع لجيمع الاجسام او لا لاني ما ا…
ساعدوني توزيعات تخرج
- - اهلا وسهلا الله يسعدكم ابغى توزيعات للتخرج او شوكولاته مطبوع عليها الاسماء ابغى اهديها لاحد انا بالرياض
موضوع مغلق: سؤال مجربات ريجيم الدكتور دوكان ../ قديم
- - اهلا حبيت اسال عن من جرب ريجيم الدكتور دوكان ؟؟ لاني مماشيه فيه بس حبيت اسال هل ينفع اكل 3تمرات مع قهوه او ابتعد عن التمررررررر؟؟ 0 0
سؤال عن نظام الانكوتين ... تكفووون
مرحبااااا الله يسعدكم ابغى افهم نظام الانكوتين هل يعتمد على جدول معين والا كيف مره حبيته ووودي اجرب بس مالقيت له نظام بالججداول اعرف انه بروتين بس وين الجدول الفطور و الغدا و العشا ؟؟:icon33:
معلمات الدين ربي يسعدكم مساعده
اهلا الله يسعدكم ابغى مقدمه لدرس اركان الايمان ثاني ثانووووووووووي الله يعافيكم
مساعده في قصر الثقافه تكفون
اهلا ابغى اسال الله يسعدكم من قد راحت لقصر الثقافه ابغى اشوف هل فيه قسم للحريم والا بس رجال هو؟
كوش افراح
يسعد صباحكم يااخواتي ربي يسعدكم ابغى مواقع تصميم كوشات اجنبيه او حتى بالرياض بس ابغى اطلع عليها بالنت قبل لا احدد اي شي
عندي مقابله شخصيه وابي مساعده
اهلاا الله يسعدكم ابي مساعده انا عندي مقابله في جريده يوم الخميس باذن الله ياااااااااااارب يكتب لي الخير فحبيت اخذ منكم تجاربكم وكذا