سين وصاد
@syn_osad
التعليقات سين وصاد
يسعدك ربي مثل حالتنا قريت انه لازم يبتعدون عن السكر و القمح و الرز و اي شي فيه قمح و فواكهه و قهوه و شاهي ويعتمدون على الخضار و الالبان و الحليب و الاجبان منزوعه الدسم او القليله الدسم و البيض
ردًا على سين وصاد
- - السلام مشكلتي باختصار عندي خمول غده واخذ حبوب الغده 50 جرام ونقص فيتامين د و الزنك و الحديد و اخذ علاج لهم وتكيس في المبايض و اخذ كلوفاج 500 وفصيلتي A ووووزني نزوله صعب جدا شهرين مانزلت الا كيلوين فقط مع رجيم السؤائل لاني كنت رابطه …
الله يسعدكم تجارب اكثر
ردًا على سين وصاد
- - السلام مشكلتي باختصار عندي خمول غده واخذ حبوب الغده 50 جرام ونقص فيتامين د و الزنك و الحديد و اخذ علاج لهم وتكيس في المبايض و اخذ كلوفاج 500 وفصيلتي A ووووزني نزوله صعب جدا شهرين مانزلت الا كيلوين فقط مع رجيم السؤائل لاني كنت رابطه …
- - السلام مشكلتي باختصار عندي خمول غده واخذ حبوب الغده 50 جرام ونقص فيتامين د و الزنك و الحديد و اخذ علاج لهم وتكيس في المبايض و اخذ كلوفاج 500 وفصيلتي A ووووزني نزوله صعب جدا شهرين مانزلت الا كيلوين فقط مع رجيم السؤائل لاني كنت رابطه …
ردًا على غفلة الليل
السلام عليكم... ارجو الافادةممن يعانون من خمول الغدة.... هل سوت رجيم وفاد معها ونحفت ارجوا التفاعل من الجميع...... نريد تجاربكم.....
- - عزيزتي وين رحتي اذا انت من الرياض رحتي رندا ؟ وشيي فصيله دمك وياليت تنزلين رجيمك
ردًا على لمونه معصوره
كيفكم بنات انا رحت لاخصائيه تغذيه وعطتني رجيم وقلت سوي رياضه مع الرجيم:7_5_131: ورجيمها نفس الرجيمات اللي في النت موجود عندها ومصور :3_3_103: وسالتني عن فصيله دمي وعطتني الممنوع والمسموح لهذه الفصيله مشكلتي يبنات الاحساس الفضيع بالجوع وق…
انا استخدمتها ولاشفت اي نتجيه وفصيلتي a لانلعب على انفسنا ياحبيباتي الصديلي قال تخفيف مع رياضه >>> خلاص كذاانت حليتي مشكلتك ليه حبوب دام بتخففي اكل و تمشيي
ردًا على Bnt_7jazya12
بنات اليوم كنا نمشي بالسياره اختي وقفت تجيب اغراض من البقاله وجنب البقاله في صيدلية النهدي قولت خليني انزل اتسوق بالصيدليه الين اختي نخلص سالت الصيدلي ايش في حبوب تنحف ومضمونه قالي في كثير بس احسن شي واكثر الناس بياخدو ابل فيت:surprised …
يسعدك م ربي ويحقق مرادكم انا مشتركه في نادي ومتبعه نظام السوائءل
ردًا على سين وصاد
مرحبا بسال الان لو امشي ساعه او 45 دقيقه و ادخل رياضه مع مدربه لمده ساعه و استخدم الات رياضيه لمده ساعه هل ينقص وزني او لا -
ايه اكيد مع الدايت - - ابي تجارب اكثررررررررررررررر
ردًا على سين وصاد
مرحبا بسال الان لو امشي ساعه او 45 دقيقه و ادخل رياضه مع مدربه لمده ساعه و استخدم الات رياضيه لمده ساعه هل ينقص وزني او لا -
نفس الشي انا aوووووووووووووووووووووومعاناه لو نحفت يوقف وزني على 76 ولايطيع ينزل ابدابدابد الله ينيلنا مرادنا بس
ردًا على رنة الخلخـــال
السلام عليييييكم كيييفكم يابنااات مبروك عليكم شهر رمضان مقدماً حاابه اسئللكم بنااات من فصيلتهاA وسووت ريجيم ونحفت بسررعه عليها اكلي مره قلييييل ووزني مايتحرك 64 اشتهي النحف ابغا انزل 10كيلوووو ولاني قادره ابغاتعططووووني ريجيم يناسب…
راسليني على الخاص
ردًا على احلام لونا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مبارك عليكم الشهر مقدما والله يبلغنا رمضان ويجعلنامن صواما وقوامة مثل ماهو في العنوان ابي مفرزنات لرمضان بف سبرنغ رول سمبوسة وهالاشياء انتظر ردودكم الحلوة
- - صندوقك مليان ياقلبي راسليني ع الخاص
ردًا على روح الغلا
تكفون مين تعرف لي وحدهـ تطبخ في رمضآن ,, وتكون في حي الروضة أو الأحيآء القريبة منهآ ,, الفطور هو : شوربه + معكرونه + سمبوسه + معجنآت أو فطآير + حلآ + قهوهـ ,, بـ 2000 ريآل قآبله للتفآوض في حدود المعقول ,, وجزاكم الله خير