تاج النساءr
@tag_alnsaaar
التعليقات تاج النساءr
اخذت هذا قبل اسبوعين ب 399 من يو مارك
ردًا على بنت الاحلاف
اشتريت توتال كور وابغى نصايحكم وتجاربكم .......بليييييز
اخذته قبل اسبوعين ب 399
ردًا على يا غالية
كيف الجهاز وهل بجد يروح ويشد البطنوهل هو سهل هذه صورته
انا اشتريت الشكل الجديد والتمرين عليه سهل مره وممتع بس دوبي مشتريته فما اقدر اقول انو خف الكرش بدري لسا
ردًا على حاشديه
مين استفادت منه وراحت كرشتها :lookaroun
انا اشتريته من يومارك الشكل الجديد ومررره التمرين عليه سهل بس دوبي مشتريته ابغى احد مجربه فتره طويل صح اختفت الكرشه والاجوانب
ردًا على بنت الاحلاف
اشتريت توتال كور وابغى نصايحكم وتجاربكم .......بليييييز
انا مايطلعلي الا اصفاااااااااااااااار واذا قعدت 5 دقايق تختفي بس اذا مسكت بالمقابض بس تطلع نبضات قلبي والله نفسي اعرف عشان اتشجع سويت سيرش مايطلع معي شي انا ما امشي عليه الا 5 دقايق ومرات 3 حاطته في الصاله ع حسب مزاجي بس لاحظت انو يرفع …
ردًا على ماروكووو
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات باذن الله قررت افتح قروب جديد للتحدي واللعب على الاوربتراك ويكون التجمع هذا حافز وممشجع لكل وحده عندها الجهاز وراكنته بالبيت .. خل نستخدمه وانا شخصيا اوعدكم مع الالتزام اليومي باللعب على الاقل 20 دقيقه…
معقووووووووووووووووله محد يعرف مليت اطلع عليه وما اعرف كم احرق سعره حراريه او كم دقيقه مشييت وكم كيلو
ردًا على ماروكووو
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات باذن الله قررت افتح قروب جديد للتحدي واللعب على الاوربتراك ويكون التجمع هذا حافز وممشجع لكل وحده عندها الجهاز وراكنته بالبيت .. خل نستخدمه وانا شخصيا اوعدكم مع الالتزام اليومي باللعب على الاقل 20 دقيقه…
وينكم بنااااااااااااااات احد يرد عليه
ردًا على ماروكووو
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات باذن الله قررت افتح قروب جديد للتحدي واللعب على الاوربتراك ويكون التجمع هذا حافز وممشجع لكل وحده عندها الجهاز وراكنته بالبيت .. خل نستخدمه وانا شخصيا اوعدكم مع الالتزام اليومي باللعب على الاقل 20 دقيقه…
بناااااااااااااااات عندي مثل الجهاز هذا وله 4 اشهر عندي بس مرررررررررره ماعرفت للعداد حقه ابدا
ردًا على ماروكووو
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات باذن الله قررت افتح قروب جديد للتحدي واللعب على الاوربتراك ويكون التجمع هذا حافز وممشجع لكل وحده عندها الجهاز وراكنته بالبيت .. خل نستخدمه وانا شخصيا اوعدكم مع الالتزام اليومي باللعب على الاقل 20 دقيقه…
http://www.ks-eg.com/image/cache/data/اوربتراك%204%20زراع-500x500.jpg بنات ممكن تفيدوني انا اشتريت نفس الجهاز هذا بس ماعرفت كيف اضبط السرعه والوقت والكالوري وبقية الاشياء
ردًا على رشيقة الجميلة
♥’❤ تـجـــمـعنا الاووول للمـــــڜـي على الښـــيْـــړ ♥’❤ الســـلام عليـــكم ورحـــــمه الله وبركــــاته اهلا وسهلا بمنزلنا الجديد بحلته الجديده كيفكم بنات اتمنى الكل بخير اولا الشكرلله اللي جمعنا على خير وثانيا الشكر موصول للاخت …
جود ماتقصري انا جالسه انتظر حل:44:
ردًا على بنت مآمتي
الرجيم الناجح أو النظام أو الدايت هو مووو الحرمان للتجووويع وبالنهاية التخبيص وووترجعين اضعاف مضاعفه هو نظام غذائي متكامل لجميع احتياجات الجسم والدايت الصحيح هو اكل صحي قليل السعرات الحراريه والدهووون والسكريات +الحركه النشاط البدني اه…
