تاليا17
@talya17
التعليقات تاليا17
موضوع جيد بارك الله فيك
ردًا على زوجة اللورد فهد
السلااااااااااااااااااااااااااام عليكم ورحمة الله وبركاته عزيزاتي عندي معلوماااااااااااااات مهمة وخطيرة سمعتها اليوم من الدكتور الاستشاري حاتم نعمان في قناة صفا اليوم ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ…
الله يشفيك
ردًا على حصو بنت بنو
السلام عليكم أخواتي ......انا لي فتره من نصف رمضان وانا تعبانه تعب لااعرف ماهو نفسي ام عضوي ام عين وحسد والحمدلله على كل حال وفي وقتها كان وزني 92ك ولان الحمدلله خلال اسبوع الحمدلله ماشالله 88 والسبب أني اعالج نفسي (بالقسط الهنــــــدي)وب…
شكرا لكى على النصائح
ردًا على يارا7
"هناك بعض الدراسات الحديثة والتى توصلت إلى أن هناك أنواعا من الطعام تساعد على حرق الدهون من أماكن معينة بالجسم، ومن تلك الدراسات دراستان اهتمتا بالسمنة المتركزة فى منطقة البطن والأرداف وكيفية علاجهما من خلال التركيز على أنواع معينة من الطع…
ربي يوفقك
ردًا على diet
& & & & & & & بنات الي هلا 10 ايام باكل على رياحتي طول اليوم كل أنواع الفواكه والسلطات كل شي كل شي بس فواكه وسلطات وخضروات بما فيهم البطاطا والذرة والمانغو والعنب وكل شي كل شي وماشاء الله خسرت 4 …
انا وزني تقريبا مثل وزنك
ردًا على amirah Al-faqih
السﻻم عليكم اول موضوع اكتبه مع اني تمنيت يكون اول موضوع تجربتي بس للاسف جد محطمه الهدف من ها الموضوع اني ابي وحده بنفس وزني او قريبه منه تشجعني واشجعها وتعيني واعينها بها المشوار الطويل بس ي ليت تكون جاده ب انقاص وزنها مو تنسحب واحبط …
رجيم جيد بالتوفيق :7_5_127:
ردًا على cute moon
السلام عليكم حوائيات احنا لسه ببداية رمضان والعيد قرب ومتبعه رجيم خططت له كويسسس والحمدلله مطبقته وفرحانه يارب لك الحمد .. وزني قبل رمضان 78 ، والحين 75 كيلوو ماشاء الله تبارك الرحمن .. الرجيم حلو ومعتدل ، مافيه مجاعه ولاحرمان .. …