ثــريا
@thrya_6
It's Not About How GOOD you are But How BAD you Want It
التعليقات ثــريا
رقم النتيجة ( 2) رقم المتسابقة:95 الإسم: ثــريا الطول: 157 الوزن قبل المسابقة: 72 الوزن بعد الإسبوع (2 ): 69.2 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ السعرات هل مارستي الرياضة؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخد…
ردًا على ^^بنت الكويت^^
O?°• (الرابحة الكبرى ج2) •°?O خلال الفترة: ( من السبت 22/11/2008 الى السبت 27/12/2008 ) [ 5 أسابيع ] :3_3_103::3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : ( السبت و الأحد 29/11…
سلااااام بنات:27: رقم النتيجة (1 ) رقم المتسابقة:95 الإسم:ثــريا الطول:157 الوزن قبل المسابقة:72 ----> نزلت قبل ما يبدا الاسبوع الأول كيلو و شي تقريبا الوزن بعد الإسبوع ( ):69.700 تقريبا نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ السعرات…
ردًا على ^^بنت الكويت^^
O?°• (الرابحة الكبرى ج2) •°?O خلال الفترة: ( من السبت 22/11/2008 الى السبت 27/12/2008 ) [ 5 أسابيع ] :3_3_103::3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : ( السبت و الأحد 29/11…
مرحبا بنوتات شلونكم يومياتييييي الفطور شاي حليب (الحليب خال الدسم) الغدا سندويش بيض مفيوح + فيمتو دايت العشا للاسف خربطت شوي في العشا شوربة +عجة بيض + نصف رغيف خبز ------> المفروض الاكل يوقف لحد هني بسسس :( اكلت زيادة شاي حل…
ردًا على ^^بنت الكويت^^
O?°• (الرابحة الكبرى ج2) •°?O خلال الفترة: ( من السبت 22/11/2008 الى السبت 27/12/2008 ) [ 5 أسابيع ] :3_3_103::3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : ( السبت و الأحد 29/11…
مشكوووورة عمري ع الرد :26: احسن نظل في نفس المجموعة ما احب اتشتت
ردًا على شعلة الأمل
والله يالغلا ما دري محيرني نفس السؤال بس الاغلب نبقاء هنيه لان البدايه كانت من السبعينات عشان لما تنتهي المسابقه باذن الله نكون انتقلنا للمجموعه الاولى وهيك
هااااي بنات ان شاء الله الليلة ابدأ اكتب يومياتي معاكم انا لما سجات بالمسابقة كان وزني 73 او 72 بس نزلت الى 70 الحين اذا صرت في الستينات ابقى مع هالمجموعة او اروح للاولى؟ مو فاهمة بليز فهموني و ثاااانكس مقدما :27:
ردًا على ^^بنت الكويت^^
O?°• (الرابحة الكبرى ج2) •°?O خلال الفترة: ( من السبت 22/11/2008 الى السبت 27/12/2008 ) [ 5 أسابيع ] :3_3_103::3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : ( السبت و الأحد 29/11…
فكرة ثانية ان كل وحدة تشنري قطعة ملابس من اللي حلمهاااا تلبسها و تحطها قدامها كحافز و انا شخصيا مقررة بعد ما انزل كم كيلو و يترتب جسمي شوي اعدل عمري و اصور في استديو :27: تعبت من الصور اللي تسد النفس :09:
ردًا على لؤلؤة الاكل
تسلمون على الكلام الاروع ودى اشكر كل وحده>>>> انتم الى عسل ويكفي كلامكم يخلي الوحده تستمر لازم نواجه ضعفنا امام الاكل وبعد فيه طريقه بصراحه انا ما طبقتها بس احس انها جابت معي نتيجه بالفكر من غير تطبيق الى هى انك تسون لوحه وتحطى…
فكرة موضوعك حلللوة انا مثلك لؤلؤة اعاااااني من اكل الليل .. اقدر اصبر اليوم كللله بس الليل لاااا:icon33: ان شاء الله هالمرة اواصل و اصير رشيقة ثااااانكس ع الموضوع :27:
ردًا على لؤلؤة الاكل
هلا بكل الى نور موضوعي اكيد كلنا تعبنا وكل يوم نأجل رجيم او نكون تمام طول اليوم وبالليل نخربها المعاناه وصلت حدها واكيد الاغلب دموعكم ملت المخده >>>>>وحده تتكلم عن نفسها :icon33: صح الحمد لله على النعمه الى احنا فيها بس بعد الصح…
الإسم: ثــريا الطول: 157 الوزن: 72 الرجيم المراد اتباعه: حساب السعرات الحرارية
ردًا على ^^بنت الكويت^^
O?°• ( مسابقة الرابحة الكبرى ) •°?O خلال الفترة: ( من السبت 22/11/2008 الى السبت 27/12/2008 ) [ 5 أسابيع ] كيفية التسجيل بالمسابقة التسجيل من الثلاثاء (4/11/2008 الى الجمعة 21/11/2008 ) أرجو من الجميع الإلتزام بالمده المحدده لل…