TiMeToChanGe
@timetochange
التعليقات TiMeToChanGe
السلام عليكم ورحمة الله,,, اللهم اشف أخو وردة وعافه ياااارب وجميع مرضى المسلمين ,,,,,,,,,,,, كيفكم يا بنوتات ياحلوات اليوم يومياتي: بديت يومي بـ 4 كاسات مويه الفطور ساندوش خبز صامولي فيه شريحة جبن قليل الدسم ما تغديت,, المغرب قه…
ردًا على بنـ الهجال ـت
في البداية أشكر الأخت الغالية رياح الغربة على سعة صدرها ومساعدتها لنا . ثم أرحب بالأخوات الكريمات هنا في التجمع الجديد للفريق البنفسجي (من وزن 90 إلى وزن 100 ) للمشاركة في المسابقة الكبرى والتي سوف تبدأ يوم الإثنين الموافق 10/1/1431هـ و…
السلام عليكم ورحمة الله,,,, مساء, صباح الورد وش فيكم كلتووني :35: والله انها خفيفة حتى بالبر والتمر :cook: بس خلاآص توبة < وش تسوي بتسمع الكلاآم :hahaha: نجي ليوميااتي: قمت شربت 4 كاسات مويه ,,يااوك أول مره اسويها بتنتفخين شوي بس بعد…
ردًا على بنـ الهجال ـت
في البداية أشكر الأخت الغالية رياح الغربة على سعة صدرها ومساعدتها لنا . ثم أرحب بالأخوات الكريمات هنا في التجمع الجديد للفريق البنفسجي (من وزن 90 إلى وزن 100 ) للمشاركة في المسابقة الكبرى والتي سوف تبدأ يوم الإثنين الموافق 10/1/1431هـ و…
بالنسبة ليومياتي: اليوم صمت ولله الحمد الفطور : قهوه وبرضو قطعتين من كيك امي :27: العشاء الساعة 10 سلطة خضراء + قطعتين بيتزا رقيقة بالدجاج المشوي وبس ,, بعدها ترمس شاي أحمر والحين شاي أخضر و زنجبيل و النوم بعد الفجر ان شاء الله وش…
ردًا على بنـ الهجال ـت
في البداية أشكر الأخت الغالية رياح الغربة على سعة صدرها ومساعدتها لنا . ثم أرحب بالأخوات الكريمات هنا في التجمع الجديد للفريق البنفسجي (من وزن 90 إلى وزن 100 ) للمشاركة في المسابقة الكبرى والتي سوف تبدأ يوم الإثنين الموافق 10/1/1431هـ و…
تخوفين وبس!! ياشيخه مرعبه :o بس من جد خفيفه هذي كيكة ست الحبايب :cook: واليوم أفطرت منها بعد :hahaha:
ردًا على االقريبه المغتربه
لاوالله بعد كيكة امك خفيفة (سوي اعذاااااااااار عشان نغفرلك):hahaha: اذامامشيتي على النظام صح راح ابلغ عنك وخليك عبرررررررررررة للقروب كلة ولاراح نكتب بتوقيعك (مهرررررررررررررررروشة البنفسجي ) بدال ملكة الاسبوووووووع ترررررررررررررررررر…
السلام عليكم ورحمــة الله,, كيفكم صبايا وحده وحده بدون أسماء ,, ياارفيقات الدرب :27: ان شاء الله نوصل لهدفنا وتصير أيامنا هذي ماضي وذكرياات ما تنعاد << أقصد الريجيمات طبعا :icon31: اليوم يا طويلات العمر : افطرت ربع رغيف بر مع شريحة جبن…
ردًا على بنـ الهجال ـت
في البداية أشكر الأخت الغالية رياح الغربة على سعة صدرها ومساعدتها لنا . ثم أرحب بالأخوات الكريمات هنا في التجمع الجديد للفريق البنفسجي (من وزن 90 إلى وزن 100 ) للمشاركة في المسابقة الكبرى والتي سوف تبدأ يوم الإثنين الموافق 10/1/1431هـ و…
لااا,,, ان شاء الله بترحل الشحووم بلا عوده غير مأسوف عليها :16: <<< يمديكم
ردًا على بنت الفخر
الحركة اليوم مامشيت بس اشتغلت سويت العشاء والغداء شربت حليب وتغديت مطازيز (طحين اسمر) وتعشيت نواشف والهدف هو اذابة الشحوم بالمشي مو اني احرم نفسي وماكل وبعدين اذا خلصت المدة رجعنا زي اول :hahaha:
صباااح الورداات للرشيقاات الاسم: TiMeToChanGe الاكاديمية التابعة لها: الفريق البنفسجي الطول: 163 الوزن في الإسبوع ( 1): 101 < زين نزلت 2 كيلو :p نوع الرجيم المتبع ؟ تخفيف في البداية نوع الرياضة المتبعة ؟ مشي و اوربترك ,, ويمكن شوية رقص …
ردًا على بنـ الهجال ـت
في البداية أشكر الأخت الغالية رياح الغربة على سعة صدرها ومساعدتها لنا . ثم أرحب بالأخوات الكريمات هنا في التجمع الجديد للفريق البنفسجي (من وزن 90 إلى وزن 100 ) للمشاركة في المسابقة الكبرى والتي سوف تبدأ يوم الإثنين الموافق 10/1/1431هـ و…
الله يحييك خيتووو :26: آمين ياارب ,, وبالتوفيق للجميع الله يسلمك ,, منور بوجودك وباقي الرشيقااات
ردًا على بنـ الهجال ـت
الله يحييك دووووم وبإذن الله النتيجة مشجعة وتنورين فريقنا بوجودك
هلاآ بك أختي وزني 103 من أسبوع راح أقيس ان شاء الله الجمعة لأني حاليا أقيس كل 10 أيام :42: كان النتيجة مشجعة وتبيض الوجه بديت معكم ان شاء الله << وحده لزقه :redface:
ردًا على بنـ الهجال ـت
بدايتنا الفعلية يوم السبت بإذن الله تعالى بس حبيبتي إنتي تبع الفريق الأحمر نزلي الثلاث كيلو وحيااااك الله معانا لأن الفريق البنفسجي من وزن 90 إلى وزن 100 لو كاان وزنك 101 كان مشيناها يعني كيلو ما يفرق بس ثلاثة .. :22:
تسلمين ياختي نورك كفايه .. الله يسمع منك ينزل اوزاننا ولا نرجع نزيد << حقل تجارب :o
ردًا على جوري30
اهلين اختي TiMeToChanGe نورتينا والبديه بآذن الله السبت علي كلام قادتنا والله ينزل اوزننا بصحه والعافيه