شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,262

  1. @skr_mrshosh

    االقريبه المغتربه
    السلام عليكم هلااااااااااااااااااااااااا فيكم يالبنفسجياااااااات ايشششششششششش هذا الاغلب مخبص ............................. شكل يبغالكم جلددددددددددددد وتشهيرررررررررررررررررررررررربعد انتمممممممممممم ماينفع الا اذا ربطنااااااااا…
    هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

    بجد انتي فظيعه بجد
    فطستيني من الضحك من طريقتك
    طيب قوليلي
    رقم 1
    2
    3
    وعرفناهم

    امال مين رقم 4 دي:mad:؟؟ جاوبي

  2. @skr_mrshosh

    شمعه

    كلامك نور لنا طريقنا
    جزاك الله خير
    فعلا الواحد مفكرش انه كل السنين اللي فاتوا ولو حتي سنه لو نزل 2 ك فالشهر كان خلص ووصل للمثالي

    والله لما حد يقولي انا عايز انزل 2 ك فالشهر اضحك واقول بس انا بشهر واحد اقل شئ 8 كيلو
    لكن فعلا النزول البطئ هو اللي بيستمر
    وع راي المثل
    اللي يجي بسرعه بيروح بسرعه>>> وش هالمثل ؟؟ومن وضعه

    المثل ده بتاعي بتاع 2010 لسا حطاه دلوقت>>> :)

  3. @dloaa_alfhd

    السلام عليكم ورحمة الله

    كيفكم؟


    ابسأل عن ريجيم النقاط دخل مزاااااااااجي ....
    من فيكم مجربته وهل نقص وزنها ؟ وكم ينزل في الشهر؟؟

    انتظر تجاربكم

  4. سكر مرشوش
    السلام عليكم ورحمة الله ازيكم يابنفسجيات وحشتوني اوي اعذروني مدخلتش امبارح :44: والله من 8 ص خرجت مارجعناش غير 10 م لف ودوخة رحنا امبارح ع دبي بس مش عشان نفتتح اطول برج بالعالم:35: ماشاء الله تبارك الله لا رحنا لاكبر سوق صيني با…
    اايه التخبيص العالمي ياسكره
    يوم مفتوح هذا
    معليش اخر مررررره تسوينها
    بنااات ابسئل سوال انا اللي غلطانه والا انتم هذا ملف البنفسجي للتسمين والا للتنحيف ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
    وش التخبيص:mad: جالكسي وكت كات وكيك امي عليكم بالعافيه بس بنات حنا مجتمعين ان شاء الله نزل الكيلوااات
    مو نزيدها يالله همتكم
    حطي بالك اذا اكلتي شكولاته أوخبصتي تسوينلك عقاب وتمشين ربع ساعه زياده على قطعه شكولاته وهكذا لحدماتبطلن هالشغل>>>>معليش كثرت هذره لان أخاف الجهاز يخرب وانا ماقلت اللي بقلبي ..

  5. @timetochange

    السلام عليكم ورحمة الله,,,,

    مساء, صباح الورد

    وش فيكم كلتووني :35: والله انها خفيفة حتى بالبر والتمر :cook:

    بس خلاآص توبة < وش تسوي بتسمع الكلاآم :hahaha:


    نجي ليوميااتي:

    قمت شربت 4 كاسات مويه ,,يااوك أول مره اسويها بتنتفخين شوي بس بعدين تحسين نفسك خفيفة

    بعدها بساعة أفطرت نص رغيف خبز بر وشريحة جبن قليل الدسم مع كوب شاهي

    ما أتغدى ,,

    شربت قهوه المغرب مع حبة تمرة

    العشاء الساعة 10 صحن صغير مرقوق وقطعة من صدر دجاجه مع سلطة خضراء

    وبس ,,

    الحين اشرب زنجبيل بالليمون

    الرياضة ربع ساعة اوربترك ,, ويمكن ازيدها

    وسلااامتكم يالغوالي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.