تقربصتي
@tkrbsty
"] هدافي الاول67 هدافي التاني 65 هدافي الثالت 60
التعليقات تقربصتي
العودة إلى أول القائمةاهلاين يابنات كيف حالكمان نطامي اليومفطرت كوب كرنفلكس بزبادي لني مااشرب الحليب ههههههه وكوبين ميواكلت نص تفاحه وسويت لي بناتي توست بتونها اكلت منهم ربع توست هههههه سهفوني هما ياكلوا فيه وهو سخنه ههههههههوسويت علي الغداء دجاجه محشيها برزول…
ردًا على مامثلها عذاري
نظامي اليوم الساعه 12 الظهر شربت حليب قليل الدسم وأكلت قطعت حلى والعشاء 3 ملاعق رز وقطعت لحمة دجاج وشربت شاهي أخضر وشربت شاهي الرشاقه بس
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهاعظم الله اجركاختي البتو ل العدراء الله ماعظي والله ماخدوربي يصبركم وان شاءالله متوها الجنه ياربي اللهم ارحم اخت بتول العدارء و نقيه من الدنوب كما ينقي الثوب الابيض من الدنسكيف حالكم ياحلوينان اليوم افطرت توس…
ردًا على تنزف جروحي
رقم النتيجة (3) رقم المتسابقة (77) الإسم : تنزف جروحي الطول : 164....تم تعديل الطول الوزن قبل المسابقة:78 الوزن بعد الإسبوع الأول:74 الوزن بعد الإسبوع الثاني: 74.5 الوزن بعد الاسبوع الثالث: 72.3 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة …
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهصباح الخير عليكم يااحلي مجموعه ان هلي كيف قمت من نوم عندنا ساعه 6 صباحا ههههههام الشواق الله يفرجا هماكوعليكي بقراة سورة البقرة وان شاء الله ربي يسهلكاختي ام الدرر لاتزعلي ان اسئل عليكي كيف حالك وحال الرجيم …
ردًا على pampered child
على البركه رؤيا خير انا لي مده طويله وانا محرره مليت ودي اترقى حتى بربرتي مانفعت مدري وش السواة
اهلاين يارشيقات كيف اصبحتم ياحلوينان اليوم افطرت تمر وللبنوبعدها تغديت سمك وصلطها بس ان اخدت شربه خضاروفاكهاوبعدها رجعت لي البيت ونمت نوم عميق ههههههههههه تعبان لنها البطني توجع فيا من الدورهوبعدها شربت شاهي واخدت شريحت توست معها جبتها وما…
ردًا على pampered child
على فكره الف مبروك للي نزلت اوزانهم
سلمها ياربي لي كتبتلي رجيمبارك الله فيك وعقبال ماتفرحي بالكيلوات لي بتنزليهم بارك الله فيك اختي ليناوالله فرحه بالكيلو علي اخروعقبالك انتي كمان اختي tota from marsالله يبارك فيكويارب اتحف واصبح وزني 60 كيلو االله يبارك فيك ام الدرروهي تع…
ردًا على الدبدوبة_q8
الفطور: ربع خبزة سمرا+جبن قليل الدسماو لبنه+سلطة+نسكافيه بالحليب او 2 شابورة+2 جبن او 2 بيض مسلوق+سلطة او كورن فليكس اول بران او فيتنس+حليب قليل الدسم+حبة فاكهة الضحى: قهوة او حبة فاكهة الغداء: يوم 1 حبة فاكهة+خضار سوتيه+سلطة+مشويات+…
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالكم ياوخياتي الغاليات كلكم ان شاء الله مابيكمش كلكم انتم والعويلة والصغيويرة الله يخليكي ياغاليا حتي انتيوالله الحمد الله نسلمو عليك ونسئل علي الصحه والعافيه يوخيتي وبنتي يحنه خواتي دلعوهالي شيمو هه…
ردًا على مشيمشة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالكم ياوخياتي الغاليات كلكم ان شاء الله مابيكمش كلكم انتم والعويلة والصغيويرة سامحوني معش خشيت لان الكمبيوتر كان في التصليح بيش توا درناله العربي وسهلت الكتيبة الحمد لله كيف حالك ياتقربصتي ياغالية او…
احس احسن شي تبع الدكتور ميري 3 كيلوات بالاسبوع يعني احس نها ممتاز وان حب اكون معكي في هاد الرجيم لني الاسبوع هاد منقدرش نصيما لنها الدوره عليا بس شني فيها الرجيم بس ان شاء الله ميكونش فيه بيض مسلوق وحليب لنها زوز منحبهمش حشه النعمها هههههه…
ردًا على الدبدوبة_q8
انا انشالله راح ابدي رجيم عدل وراح التزم فيه من باجر << بعد ما احط النتيجه انتو شرايكم بنات ابدي بأي رجيم من هذول : 1- رجيم التمر واللبن 2- رجيم الدكتوره ميري 3 كيلو بأسبوع 3- رجيم 10 كيلو بشهر وفيه ككاو بعد 4- رجيم 4 كيلو بأربع ايام…
الله يبارك فيكي عيوني وان شاء الله عقبال الكيلوات لي مازلوا هههههههههههه
ردًا على مريم جوردي
مبروك الكيلو الي نزل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهكيف حالكم ياحلوينالف الف الف مبروك حبيبتي حياه وعقبال مانفروح بيك وان شاء الله ربي يعوضك في سمستر الجي وتجيبي فوق 90اختي سلفيه حمد لله علي سلامتك وايم مريم حلو علي اخر اني وزجي عجبني ان شاء الله بنتي ثلته اس…
ردًا على اامل حياتي
اهلا بيك اختي حياة حلوة والف لباس عليك طبعا هاذي سنك ملتهبة خودي مية دافية وفيها شوية ملح مضمضي 3 مرات في اليوم ولازم تاخدي مضاد حيوي باش يمشي الالتهاب اسمهflagyl تلات مرات في اليوم لمدة 5 ايام لكن بشرط في موعده خوديه وكان امدايرتلك صداع…
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهكيف حالكم ياحلوينماشاء الله عليكم اليوم كلكم مخبصين هههههههههههمبروك عليك دوره يامريم جوردييارب تكوني حامل يامعلمه متقاعديابنات ان اليوم فرحان موتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتت ومااعرف كيف اوصفلكم فرحتي المهم احكيلم…
ردًا على مريم جوردي
tota from mars الضاهر فعلا الرجيم يحوس الدوره انا تا خرت 10 ايام