شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,344

  1. @tnzf_grohy

    رقم النتيجة (3)
    رقم المتسابقة (77)
    الإسم : تنزف جروحي
    الطول : 164....تم تعديل الطول
    الوزن قبل المسابقة:78
    الوزن بعد الإسبوع الأول:74
    الوزن بعد الإسبوع الثاني: 74.5
    الوزن بعد الاسبوع الثالث: 72.3
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟ تخفيف
    هل مارستي الرياضة؟ لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب ؟ لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ فايتوشيب من 3ايام
    أي ملاحظات على الإسبوع ؟ الحمدلله رب العالمين بس تراني ما وزنت من 10ايام يمكن لأني كنت عند دكتور تغذية واوزن كل اثنين وما رحت له الاثنين الماضي ووزنت البارحة

  2. @tkrbsty

    تنزف جروحي
    رقم النتيجة (3) رقم المتسابقة (77) الإسم : تنزف جروحي الطول : 164....تم تعديل الطول الوزن قبل المسابقة:78 الوزن بعد الإسبوع الأول:74 الوزن بعد الإسبوع الثاني: 74.5 الوزن بعد الاسبوع الثالث: 72.3 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة …
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهاعظم الله اجركاختي البتو ل العدراء الله ماعظي والله ماخدوربي يصبركم وان شاءالله متوها الجنه ياربي اللهم ارحم اخت بتول العدارء و نقيه من الدنوب كما ينقي الثوب الابيض من الدنسكيف حالكم ياحلوينان اليوم افطرت توست وجبنه قليل الدسم ومعها كوب نسكافيه بدون سكروبعدها مااكلت الفاكهه ولا شربت القهوه ههههههه زوجي جايب اي سكريم اخدت وحده بس ههههههوبعدها اكلت لحم مشويه شويه وهي وصلطه وتفاحهوخلاصورح اتعشاء 4 قطع اناناس و5 حبات فرواله وبرتقاله

  5. @mamthlha_aathary

    رقم النتيجة (3)
    رقم المتسابقة (18)
    الإسم : مامثلها عذاري
    الطول 157
    الوزن قبل المسابقة: 79
    الوزن بعد الإسبوع الأول:77
    الوزن بعد الإسبوع الثاني :77
    الوزن بعد الاسبوع الثالث:77
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟ تخفيف
    هل مارستي الرياضة؟ المشي لمدة ساعه
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب ؟ شاهي أخضر
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
    أي ملاحظات على الإسبوع ؟ وزني ثابث وراح أطبق رجيم قاسي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.