تركوشه
@trkoshh
التعليقات تركوشه
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته يعطيكي الف الف عافيه عنجد فكره جميلة وتختصر الوقت ربنا يبلغنا واياكم رمضان واحنا باحسن حال ويجعلنا من الصايمين القايمين بطاعته
ردًا على شوي? إحسآس
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مباركُ عليكم قدوم رمضـان , أسأل الله أن يبلغنا إياه لا فاقدين و لا مفقودين وأسأله تعالى أن يجعلنا من عتقائه من النار في هذا الشهر الفضيل مثل ما تعرفون , فضل هذا الشهر عظيم , الحسنات فيه مضاعفه و الوقت في…
الف مبروك وربنا يهنيها ويجعل حياتها وحياتكم مليانه افراح رغم بساطتها لكن يكفي انها من قلب مليان حب
ردًا على الماسة زهرية
الحمد لله اختي تزوجت والله يوفقها يارب وكانت ملكتها من قبل 3شهور وانا طايرة من الفرحه باختي ماشاء الله فقلت لها حفله الملكه علي ولا تشيلي همها من كوشة وزفة والعشاء والضيافة وماشاء الله كانت رووووووووعه جدا رغم بساطتها عملناها عائلية في الب…
رااااااااااااائعة جدا جدا والله موضوع يحمس الله يجزاك خير عنا
ردًا على إريكا
يــتـــبع....>>>>>
ماشاء الله تبارك الرحمن ربنا يعطيكم العااافيه ويهني بناتك فيك سؤاااااااااااااااال يسدح نفسه كم مساحة الغرفة تقريبا وكيف قدرتي تختارين تصميم الديكور لاني على وشك تشطيب وخايفه من هالشغله
ردًا على دفئ الليل
بسم الله الرحمن الرحيم ماشاء الله تبارك الرحمـــــــن لاحول ولا قوة الا با الله العلي العظيم السلام عليكم ورحمة الله و بركاته"""" بعد مجهود وتعب خلصت من غرفة بناتي ولله الحمد والمنى راح نبداء من وقت ما بداء الشغل في الجب…
كم العمر ؟؟ 27 كم الطول ؟؟ 155 كم الوزن الحالي ؟؟ 117 كم الوزن الذي ترغبين في الوصول له ؟؟ 55 كم الوقت الذي تعطيه للرياضة والمشي يوميا ؟؟ لسى ماتجاوزت نص ساعة هل تعاني من أي مشكلة صحية ؟؟ ما هي ؟؟ لا الحمدلله هل منعك أو حذرك الطبيب من ريا…
ردًا على " غرام الورد "
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أهلا بكم أخواتي الحلوات الموضوع مخصص لكل من تحب أن أضع لها جدول او نظام رياضي خاص لها ولوضعها ووأعيد ما سبق أن ذكرته فأنا لدي خبرة وثقافة واسعة والحمد لله في موضوع الرياضة والتمارين الرياضية والأجهزة…
صدق من قال العين تعشق قبل البطن صراحه شغلك جنااان والشكل خيالي يفتح النفس
ردًا على خفايا خجولهـ
امس سويت فطاير توست وقلت خليني انزلها اتمنى تعجبكم المقادير خبز توست منزوع الحواف _ دجاج فيليه مقطع قطع صغيره _ بصل مقطع قطع صغيره_ جزر مبشور _ بقدونس _ خس شرايح _ خيار حلقات _ زيتون محشى بالجزر _ مكعب ماجى _ شوى زبده_ زيت زيتون _ ملح…
اممم لو تسوينها زي مسقعة الباذنجان يعني تقلينهم وتخلطينهم مع حمسة لحم مفروم وتحطينهم بصينية تحمرينهم بالفرن هذي اسرع شي خخخخخ
ردًا على روحي تحبك 11
بنات :arb: توة جاب زهرة وملفوف يقول سويها صينية في الفرن طيب وش الخلطة الى تنصحوني احطها عليها وتكون لذيذة بليز لاتتاخرون علية الله يسعدكم ابروح اسوي الملوخية ورجع اشوف ردودكم تكفوووووووووووووووووون الفزعة
اذكر شفت ببرنامج التفاح الاخضر ان المشي الخفيف مفيد وقت الدورة لانه يخفف من الالم
ردًا على نآعمة العود
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته التمارين السويدي او الاجهزة هل هي مضرة وقت الدورة الشهرية اكرمكم الله ..؟؟ وكم يوم تكون مضرة وقبل الدورة بكم يوم تكون مضرة ..؟؟
جزاك الله خير اختي امل ماحد يعرف بنااات بلييييييييييييييييييييز افيدوني
ردًا على تركوشه
السلام عليكم بنات تكفون ساعدوني وين القى ميزان الاغدية حق الجرامات في الدمام طبعا
ماشاء الله تبارك الرحمن ربنا يعطيك الصحه والعافيه ويخلي لك كل من يعز عليك
ردًا على أم ريما511