طيف الخبر
@tyf_alkhbr
التعليقات طيف الخبر
السلام عليكم اريد نظام غذائي ينزل وزني قبل الولادة انا وزني 104 وطولي 160 في الشهر السابع يزيد وزني وشهيتي للاكل مفتوحة حيث كنت وانا حامل بالشهر الاول 95 اريد الدعم والمساعدة بحيث لاتتأثر صحة الجنين ارجوكي انا كئيبة جدا .حجم الجسم من ا…
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
كيف احوالك حبيبتي وزنك المثالي هو 55 كجم يمكنك تناول اقراص زيت كبد الحوت لاطالة الاظافر اما بالنسبة للوجه فانه عندما يقل وزنك سيقل حجمه ايضا فماذا تختارين رجيم ام تظلي على وزنك هكذا؟؟؟؟
تكفون ردووو علي جزاكم الله خير
ردًا على طيف الخبر
ماهي الرياضة المناسبة للحامل؟ وهل يفيد المشي وكم السرعة والوقت؟:) شكرا
ارجو الرد للرفع:(
ردًا على طيف الخبر
انا حامل بالشهر الثالث.
انا حامل بالشهر الثالث.
ردًا على طيف الخبر
ماهي الرياضة المناسبة للحامل؟ وهل يفيد المشي وكم السرعة والوقت؟:) شكرا
ماهي الرياضة المناسبة للحامل؟ وهل يفيد المشي وكم السرعة والوقت؟:) شكرا
ردًا على شي ببالي
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,, عزيزتي الدكتورة / ريهام عبد الخالق .. أود منكي مساعدتي فأنا لدي مشكله كبيرة ولا أحد غيرك بعد الله يستطيع مساعدتي ومشكلتي هي أن زواجي بعد شهرين بالضبط بدون زيادة ولا نقصان ولا يو…
:icon33: بنات مافي احد جربه ؟ طيب سمع عنه انصحوني طيب ؟ولا شجعوني
ردًا على طيف الخبر
رحت له يابنات انا قبل كنت اسأل اللي جربوه منهم شيخة الزين وكم وحده مادحينه المهم الدكتوره يوم شافتني قالت لي يبي لك شد اكثر من انه يبي لك نحف المهم سويت اول جلسه اللي هي شمع والترا ساوند وتفتيت بالكهرب لكن طلبت مني الدكتوره جل وكريم قيم…
اسفه عالتاخير اول شئ اسبوعين دشتي وبعدين تخفيف قصدي اكل قليل جدا لو تجمعيه يجي وجبه وحده لكن كنت اخذ ريدكتيل وسد شهيتي وهو السبب الاكبر والرياضيه يوميا :angry:
ردًا على smr_rs
طبيعي بصراحة من التجربة ننحف ونحمل ونرجع وبعد مرور سنتين مع التخفيف والتمارين نرجع(ماشاء الله) مافي حمل بدون زيادة وزن وأهم شيء صحة العيال والحمدلله
يسلمو ياشيخة الزين طبعا لاني موظفه وماصدقت تجي الاجازه بسافر ولا كان رحت لهم لكن مع بدايه الفصل الدراسي الثاني ببدأ وحده متحمسه نقصت 12 وصرت في اخر 80 ومعتمده اني معاهم انقص اقل شئ 5 واوصل يارب 75 ادعي لي استمر مشكلتي وزني نزوله بطئ مدري…
ردًا على طيف الخبر
انا وحده دبااااا كنت 93 وصرت اليوم 81 وبكمل ان ن اللزيخة الاشيشاء الله مانبدا الترم الثاني الا وانا دخلت عالم السبعينات يعني انا فقدت 12 كيلو ولدي وزنه 12 يعني كني فقدت من جسمي مثله ههههههههههاي العب على نفسي المهم ياشيخة الزين الله يجز…
طبعا قصدي اش كنتي تلبسين لما تروحين لهم؟
ردًا على طيف الخبر
انا وحده دبااااا كنت 93 وصرت اليوم 81 وبكمل ان ن اللزيخة الاشيشاء الله مانبدا الترم الثاني الا وانا دخلت عالم السبعينات يعني انا فقدت 12 كيلو ولدي وزنه 12 يعني كني فقدت من جسمي مثله ههههههههههاي العب على نفسي المهم ياشيخة الزين الله يجز…
الله يسعدك دنيا واخره ويجعل جسسمك احلى من هيفاء وهبي اش كنتي تلبسين وكم كان وزنك وش صار ؟ الله يعطيك الف عافيه وانا مابغا اتبع نظامها عندي نظامي ينفع ؟ ومشكوره وماتقصري :39:
ردًا على طيف الخبر
انا وحده دبااااا كنت 93 وصرت اليوم 81 وبكمل ان ن اللزيخة الاشيشاء الله مانبدا الترم الثاني الا وانا دخلت عالم السبعينات يعني انا فقدت 12 كيلو ولدي وزنه 12 يعني كني فقدت من جسمي مثله ههههههههههاي العب على نفسي المهم ياشيخة الزين الله يجز…