تيولب74
@tyolb74
التعليقات تيولب74
صراحة انا جربت الرجيم مع د.غادة في المركز الصيني من جد ممتازة وتجعلك تاكلون الا انت تحبينه بس بسعرات حرارية مناسبة لوزنك وطولك مركز رياضي ( مشغل برونزاج) امام بابا هباس في الدمام في الطبيشي
ردًا على الحلاوه...
السلام عليكم مرحبا بنات ياليت الي تعرف اخصائي تغذيه كويس في الخبر والدمام تدلني عليه انا مشتركه في نادي بس ابي رجيم ومتابعه من دكتور مهما اسوي من رجيم مانزل اخفف او اصوم مانزل :( 9 سنوات وانا واقفه على 80 واذا تكرمت ونزلت وصلت 79 ت…
طولي 154 وزني الان 70 فصيلة دمي o وبدي رجيم ما يتعبني خصوصا وقت الدورة احب اكل الشكولاتات وشكرا
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
عزيزتي حيرانة هل تعلمي ان ثمرة التمر بها 318 سعر حراري × 14 مرة (الفطار والسحور) = 4452 سعر حراري وما يحتاجه الفرد العادي من السعرات الحرارية هو 2400 : 2800 سعر. فهل لا حظتي الفرق الكبير فكل ما تحتاجينه هو الاعتدال وان يكون غذائك متواز…
مشغل برونزاج في الدمام به مدربة ممتازة وهومشغل وكوفيرة ورياضة يوجد في الطبيشي امام محل الطفل
ردًا على مرووج
السلام عليكم ياحلوات الدمام كيف حالكم ايش اخباركم حبيباتي بنات الدمام عشمي فيكم كبير حابه تدلوني على نادي يكون حلو ومريح ومنظم ومفيد وزين مو شين وعادي حتى لو كان غالي مافي مشكله الله يعافيكم يابنات الشرقيه افيدوني بما تعرف…
ممكن يا دكتورة تساعدني وتكتبي لي رجيم يحوي على حبوب الزينكال حيث ان وزني 75 كيلو وطولي 153 سم وقد عملت رجيم الكربو هيدرات ووصلت الى 60 كيلو واستمريت على هذا الوزن سنتان وبعدها رجعت ولكن بالتدريج وايضا لدي مشكلة وهي ان قبل الدورة باسبوع اص…
ردًا على د.هنادي جابر
بسم الله الرحمن الرحيم كل عام وأنتن بخير بنات حواء يسعدني تواصلكن الدائم ---- تعالوا معي الى عالم الرشاقه-- الصحه-- الجمال--والى حياة أفضل سبيلنا فيها هوالأغذيه الطبيعيه --- الطب النبوي--طب الأعشاب--الرياضه البدنيه منتظره ---- …
انا استعملت جبوب بذر الكتان وفتحت شهيتي من gnc
ردًا على "الدلوعة"
اخواتي انا اتبع حمية لانقاص الوزن 0000هل ممكن لواستخدمت ملعقة صغيرة مع الروب تفيد بنقص الوزن0000وهل تؤثر على الغدد000 ابي ارائكم وتجاربكم لاهنتو0000000000000000000000000000000000000000000000
انا سمعت عن زيت جنين القمح يخفف من الترهل اذا دلك بها المنطقة
ردًا على * فراشـة الربيــع*
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي في عالم حواء ...في هذا الموضوع سوف اتحدث عن مشكلة "السيلوليت" عند اغلب البنات والتي اصبحت هاجس كل فتاة عربية... وأنا اولهم :( ماهو السيلوليت وما أسبابه؟ السيلوليت هو تراكم واحتباس الدهون في مناطق م…