umm 7mod
@umm_7mod
:44: متـى بووصل لوزني المثااالي أدعوولي أنزل وزني
التعليقات umm 7mod
العودة إلى أول القائمةمرحبا أختي هذا رجيم الجسم الكظري الامتناع عن تناول اللحوم الحمراء والاجبان الكاملة الدسم والاطعمه المملحه وهي التى تحفز الغده الكظريه.. 2-تناول كميات كبيره من الخضروات الطازجه والحبوب الكامله ومنتجات الالبان القليله الدسم وكميات قليله من…
ردًا على قلب ينبض الم
السلام عليكم ورحمه الله اهلن كيفكم ببدا بالموضوع طوالي لاني مااعرف بالمقدمات صراحه.. المهم يا بنات انا ماعندي مشكله قويه بس ودي افضفض وتساعدوني بشي بسيط .. سالفتي ياحبيلكم اني انا بنت >> قولي والله خخخخخخخخخ جسمي وسط مهوب مليان مره…
لاوالله دورتها في النت ولا لقيتها
ردًا على البارونه 04
السلام عليكم :26: :26: :26: ســـــــــــاعدوني شوكولاته دايت وين احصلها ؟؟ نفسي بشوكولاته :09: بس ماعرف وين تنباع وياليت لو عندكم انواع كويسه وصور لها ان امكن :) و كم سعره فيه قطعة بسكوت دجستف وشكرا …
أنا مشيت اليوم وخسرت 300 كالوري يعني كم سعره حراريه ؟
ردًا على دكتوراه في الحب
مرحبا يا احلى صبايا :26: يا رشيقات المستقبل ..:42: مثل ما انتوا شايفين بالعنوان اللي عندها سير تصير ويانا .. نشوف بمعدل كم مشيتي بالكيلو ؟؟؟ كم أحرقتي سعره حراريه ؟؟ كم الوقت ؟؟ وراح نشوف مين اللي راح تنزل أكثر خلال اسبوع .. اللي…
أنا أعرف نوع حلووو فيه شوكولاته بالحليب وشوكولاته بالبندق وشوكولاته سودا وشوكولاته بيضا ناسيه والله شسمه مكتوب عليه zero في قسم الدايت في فاميلي فود سنتر في قطر وأكيد فيه بتلاقونه في قسم الدايت اللي فيه شاي الرشاقه ومربى دايت وأشياء دايت …
ردًا على البارونه 04
السلام عليكم :26: :26: :26: ســـــــــــاعدوني شوكولاته دايت وين احصلها ؟؟ نفسي بشوكولاته :09: بس ماعرف وين تنباع وياليت لو عندكم انواع كويسه وصور لها ان امكن :) و كم سعره فيه قطعة بسكوت دجستف وشكرا …
^ ^ الله يبشرك بالخييير يا ريحانه .. أن شاءالله أبدى من بكره
ردًا على ريحانة
بسم الله الرحمن الرحيم هذا التجمع الخامس لمتبعات حمية البرفيسور العبقري " د: حسين دشتي" اسمحوا لي اكتبه بالعامي..وبطريقتي وعلى فهمي عشان وصل المعلومه اسرع للجميع وبدون زيادة فلسفه ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،…
بناااات عمري 16 ووونص وعجبني الرجييم شرايكم يصلح لعمري والا لأ
ردًا على ريحانة
بسم الله الرحمن الرحيم هذا التجمع الخامس لمتبعات حمية البرفيسور العبقري " د: حسين دشتي" اسمحوا لي اكتبه بالعامي..وبطريقتي وعلى فهمي عشان وصل المعلومه اسرع للجميع وبدون زيادة فلسفه ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،…
للرفع
ردًا على ام رغدة
بنات حواء تكفون جمعت اكبر عدد من تجارب البنات ابي بعد تجاربكم انتوا للفائدة جزاكم الله خير وياليت توضحون لنا باى وقت كنتى تستخدمينة وهل مع رجيم او بدون رجيم... وجزاكم الله كل خير.. ملاحظة: اتمنا بس يرد الى جربتة وتقول فادها او مافادها و…
انا مع اني متييييييييييييييينه يبي لي 20 كيلو على وزني الطبيعي بس مايبـين لأني طويله التعليقات بس من أمي هعع وأحـلا تعليق معنوي من بنووته صغيره صديقتي تصير خالتهاا قلت لصديقتي يبي لي رجيم قاسي قالت لي البنووته لييش أنتي مب دبـه << مت من…
ردًا على زينة الورود
اكيد كلنا تعرضنا لموقف محرج بسبب سمنتنا إما ضحكنا عليه وإما صدمنا و صحانا على حقيقة سمنتنا وإما ما اثر فينا , تعالو نفضفض لبعض ونحكي عن هالمواقف, إنتو عارفين نصف العلاج دايما نفسي, ممكن هاي المواقف ترجع تصحينا وتعطينا الحافز لننحف :)
بنـاات أنـا أبي أنحف من فووق الصدر والخصر والجوانب والظهر بس مابي من تحت برووحه مافيه شي بس خاطري أشترييه وش تنصحوني فيه ؟ .. ووأذا تمرنت عليه مع تمارين عندي تكبر المؤخره مضموونه شرايكم يصير ولا لا ؟!
ردًا على ام رغدة
بنات حواء تكفون جمعت اكبر عدد من تجارب البنات ابي بعد تجاربكم انتوا للفائدة جزاكم الله خير وياليت توضحون لنا باى وقت كنتى تستخدمينة وهل مع رجيم او بدون رجيم... وجزاكم الله كل خير.. ملاحظة: اتمنا بس يرد الى جربتة وتقول فادها او مافادها و…
y36eekom al3afia
ردًا على المزوووووون
ياليت يا اخواتي تخدموني هذي الخدمه ابغى صور لاشعه سونار لجنين بنت و الثانيه لولد لاني والله عجزت و انا ادور بالمواقع وما لقيت شي
