weenddda
@weenddda
التعليقات weenddda
- مآشآءالله عليكك عقبآل الوزن آللي تبين بإذن الله طيب ممكن آلدآيت آللي تقولين :( و ليش نص كيلو آحس آحبآط هو آلصحي كيلو صح ؟
ردًا على مها البوادي
يمنع التجمعات في قسم السمنه والنحافه الرجاء الاطلاع على قوانين المنتدى http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166 السلام عليكم تصفحت القسم ما بشوف الا رجيمات قاسيه يلي بتقول صاروخي ويلي بتقول ينحف 3 كيلو بالاسبوع لشو كل هذا ا…
آنآ وش آقول وزني 83 و طولي 168 يعني كم وزني لآزم يصير :( آلنآس يقولون 70 لآن يبين فيني آلنحف بس مدري آتوقع 65 حلو آنتي مدري وزنك جميل على طولك بس يعني عن هوس آلرشآقةة وصلي ل 55 آتوقع يطلع جميل طيب كيف نحفتي هآلعشرين كيلو :( آسعفيني عمري …
ردًا على ماصارت!
بنات انا فيني هوس نحافه شديد مهما نحفت ابي ازود واكتر من اللي انا فيه ولا اقتنع :06:مع ان المشكله ان الدكتور وزنك طبيعي وزني 61 عند الدكتور وبالبيت وزني من 60 -59 بس ااحسن شي اني اكتشفت طولي الصحيح هو 165 الوزن المثالي كم ودمتم سالمين
- بنوتآت آبي آسوي آلآتكوتين آبي آنحف بسرعةةة :( تنصحوني فيه و لآ آخليني على آلنقآط لآن م آعرف آحسب آلنقآط مرةة و آلآتكوتين بس آحذفي آلنشويآت و آلسكريآت ...
ردًا على moonhoney
تحياتي الاكانت معايه من اول ملف تحياتي لكل عضوه جديده حابه نتابعها وندعمها تحياتي لكل من مرعلينا مرور الكرام تحياتي الاول والاخير لقائدتنا سول امابعد-------- نظام النقاط اصبح الاغلب يعرفو لكن قروبنا من اجل الدعم النفسي والمتابعه والاستفا…
- بنآت آسوي لكم شعآر و جدول ؟ تبغون نكلم آلمشرفةة نفتح تجمع جديد
ردًا على moonhoney
تحياتي الاكانت معايه من اول ملف تحياتي لكل عضوه جديده حابه نتابعها وندعمها تحياتي لكل من مرعلينا مرور الكرام تحياتي الاول والاخير لقائدتنا سول امابعد-------- نظام النقاط اصبح الاغلب يعرفو لكن قروبنا من اجل الدعم النفسي والمتابعه والاستفا…
- آههلن وينككم ؟ يومي / آلفطور : 2 توست بر : 2 نقطتين بيضةة مسلوقةة : 2 نقطتين كوب حليب قليل الدسم : 2 نقطتين آلمجموع = 6 آلغدآء : شوفوآ آلصورةة و عطوني كم آلنقآط م عرفت صرآحةة لآن تقريباً هذآ آلغدآء آليومي حقي : 3 ملآعق رز ملعقتين …
ردًا على moonhoney
تحياتي الاكانت معايه من اول ملف تحياتي لكل عضوه جديده حابه نتابعها وندعمها تحياتي لكل من مرعلينا مرور الكرام تحياتي الاول والاخير لقائدتنا سول امابعد-------- نظام النقاط اصبح الاغلب يعرفو لكن قروبنا من اجل الدعم النفسي والمتابعه والاستفا…
^ مآشاءالله عليييككك كم آلمدةة طيب ؟ آبي آنححف بسرعة آقل شئ 5 كيلو بآلشهر آقدر آو حدي 3 كيلو ؟ مدري نكلم آلمشرفةة ي ليت آحد يقول لههم
ردًا على moonhoney
تحياتي الاكانت معايه من اول ملف تحياتي لكل عضوه جديده حابه نتابعها وندعمها تحياتي لكل من مرعلينا مرور الكرام تحياتي الاول والاخير لقائدتنا سول امابعد-------- نظام النقاط اصبح الاغلب يعرفو لكن قروبنا من اجل الدعم النفسي والمتابعه والاستفا…
- آلمشكلةة آن بعض آلآكلآت م آعرف نقآطهآ خبز آلبر آلعآدي نص حبةة كم ؟ و حجمهآ مو كبير و لآ صغير متوسط مآيل للصغر o_O و ممم 3 تمرآت ؟ آلنسكآفيه بدون كآفيين ؟ آلبينت بيتر آلفول آلسودآني ؟ حلآو مآلتيزر ؟ و آكل كثير من وين تجيبون آلنقآط ؟ آنآ…
ردًا على moonhoney
تحياتي الاكانت معايه من اول ملف تحياتي لكل عضوه جديده حابه نتابعها وندعمها تحياتي لكل من مرعلينا مرور الكرام تحياتي الاول والاخير لقائدتنا سول امابعد-------- نظام النقاط اصبح الاغلب يعرفو لكن قروبنا من اجل الدعم النفسي والمتابعه والاستفا…
- آلسلآم عليكم تعبت و آنآ آحوس بآلقروبآت م يردون علي :| عآدي آجي معكم ؟ معجبني نظآم آلنققآط نفس آلتخفيف بس ردوآ علي عآدي آجي معكككم :(
ردًا على moonhoney
تحياتي الاكانت معايه من اول ملف تحياتي لكل عضوه جديده حابه نتابعها وندعمها تحياتي لكل من مرعلينا مرور الكرام تحياتي الاول والاخير لقائدتنا سول امابعد-------- نظام النقاط اصبح الاغلب يعرفو لكن قروبنا من اجل الدعم النفسي والمتابعه والاستفا…
^ ممكن آنظم لككم ؟ لو مككن وزني / 83 طولي / 168 هدففي / 65 هدفي آلآول / 75 لو سمححتوآ محتآجةة تجمع و شئ حمآس زي كذآ : (
ردًا على اميرة حبيبي انا
يوميات قروب التزمت 6 اختاري الحل الصعب ياتنحفين ياتنفجرين من الشحووووووم يوووميات قروب التزمت 6اختاري الحل الصعب ياتنحفين ياتنفجرين من الشحوووم الرجيم الناجح او النظام او الدايت هو مووو الحرمان للتجووويع وبالنهايه التخبيص وووترجعين اضع…
- مسموح آسجل معآكم ؟ :(
ردًا على اميرة حبيبي انا
يوميات قروب التزمت 6 اختاري الحل الصعب ياتنحفين ياتنفجرين من الشحووووووم يوووميات قروب التزمت 6اختاري الحل الصعب ياتنحفين ياتنفجرين من الشحوووم الرجيم الناجح او النظام او الدايت هو مووو الحرمان للتجووويع وبالنهايه التخبيص وووترجعين اضع…
