Zahrahed
@zahrahed
التعليقات Zahrahed
طبعا كل شيء طبيعي بس لاتقربين من منطقة حساسة فقط
ردًا على ام حمود و جنو
طيب وحمل عدي تستخدماها
السلام عليكم اريد الحصول على وظيفة مع العلم انا جزائرية خريجة جامعة متحصلة على شهادة ليسانس محاسبة ومالية وشهادة اعلام الي اتقن اللغة الفرنسية والترجمة للعربية
ردًا على *عـــــروب*
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. سيكون بمشيئة الله هذا الموضوع مرجع وتجمع لكل من تبحث عن موظفات أو التاجرات الاتي يبحثن عن مندوبات .. ويمنع فتح مواضيع بهذا الشأن في غير هذا الموضوع . إخـلاء مسـؤلية عالم حواء : هذا الموضوع وضع لمس…
ليس بدمار لانه هذا الرجيم اتبعه من اخصائي تغذية فرنسي واغلب الخسارة خسرتها بتحرك جسمي كامشي الرقص حركات رياضية متفرقة باليوم مثل رياضة شد البطن والدمار الفعلي تبقي تاكلي وما تتحركي وتحكمي على الرجيمات بالدمار
ردًا على -لؤلؤة الزمان-
20 كلغ بالشهر غير صحي بالمرة دمار للجسم خاصة اتوقع كان ريجيم كيميائي حاولي تستبدلي الاكل المضر بالاكل الصحي ويكون نزول متوازن في الوزن مع الرياضة مع الاعتماد على كل انواع الاكل الضرورية للجسم وان شاء الله تتمتعي بالرشاقة بكل صحة عافية
انا رجعت اكل النشويات في الشهر الموالي لتثبيت الوزن وايضا ليست كامل النشويات فقط المصنوعة من القمح الكامل والشوفان والشعير
ردًا على بنت القمر 💕
ماشاء الله بطططططله ٢٠ كيلو في شهر انجاز بالنسبه للنشويات مهمه للجسم فليتك مددت المده و اعطيت نفسك حقها في كل انواع الطعام بالنسبه لي نظامي ما احرم نفسي من شي ابدا حتى السكر استخدمه لكن كميات قليله جدااا واكل بس اذا جعت والنشويات البيضا…