ليس بدمار لانه هذا الرجيم اتبعه من اخصائي تغذية فرنسي واغلب الخسارة خسرتها بتحرك جسمي كامشي الرقص حركات رياضية متفرقة باليوم مثل رياضة شد البطن
والدمار الفعلي تبقي تاكلي وما تتحركي وتحكمي على الرجيمات بالدمار
موضوعنا يتكلم عن تجربتى الشخصية وإن شاء الله تفيد من يحتاجون إلى انقاص
متابعة النقاش، صفحة 2