زهرة الامل..
@zhr_alaml_10
التعليقات زهرة الامل..
انا ابي اخفي الغمازه اكثر شي
ردًا على زهرة الامل..
بنات ايش البروتين اللي ناخذو
بنات ايش البروتين اللي ناخذو
ردًا على انا ويااك
انا ما لاحظت تغير وتسمين بالعكس احس افخاذي انحفت وانا ابيها تسمن بس ترا انا كلي قاعده انحف يوم عن يوم وكنت اسوي السكوات عشان المنطقه ذي ما تنحف بس ماكوا فايده ما ابط احطمكم بس هذا اللي صار ما ادري ليش
كيف تمارين الخفسه
ردًا على Raghadi
السلام عليكم .. كيف الحلوين ؟ اتمنى ان الجميع بخير وطيبين . طيب يا جميلات ندخل بالموضوع .. نعرف ان كل المتواجدين بهالقسم هم عبارة عن فئتين يا اشخاص وزنهم زايد او اشخاص وزنهم ناقص الحالتين هذي مافي وحد ةتختلف عن الثانية لان كلا …
والله اني متحمسسسسه بس ابي اسمن
ردًا على زهرة الامل..
انا نحيفه من تحت وابي اكبر منطقة الحوض ياترى ينفع هذا التمرين ولالا
انا نحيفه من تحت وابي اكبر منطقة الحوض ياترى ينفع هذا التمرين ولالا
ردًا على عزه العمري
استغفر الله
تسلم ايدك يالغلا
ردًا على عمري فدا روحه_h
الله يسلمك