زهرة البصره
@zhr_albsrh
المواضيع زهرة البصره
الريجيم والرياضة
بسم الله الرحمن الرحيم هل تصدقون ياأخواتي العزيزات بأني كنت أتبع حمية قاسية وكنت أمارس الرياضة كل يوم تقريباً ساعة ونصف متقطعة فكان وزني قبل الرياضة 90 كيلو غرام وبعد ستة أشهر أصبح وزني 61 كيلو غرام . لكن وبعد ستة أشهر أو أكثر شعرت …
الريجيم والرياضة
بسم الله الرحمن الرحيم صدكوني الرياضة مرتبطة بالريجيم والريجيم مرتبط بالرياضة لأن الشخص الذي يأكل ثم يمارس الرياضة سوف يتم الجسم بحرق السعرات الحرارية التي أكتسبها من الطعام الذي تناوله وأحسن رياضة هي الهرولة والنط على الحبل:icon28:
الشعر الجاف والمتقصف
مرحباً بكم أتمنى أن تقبلوا مني هذه المساهمة :angry: شعري جاف ومتقصف اتمنى أن تفيدوني أفادكم الله