دووودي :

يوم الجمعه الافطار =لايوجد الغداء = 5 ملاعق رز = نقطتين +فاصوليااااامن غير اضافات = 0 العشاء= لايوجد الاسم: دودي الطول:160 الوزن بداية الالتزام: 65 الوزن الاسبوع الاول:64 :(:( الاعشاب المستخدمه:لا شيء الادويه المستخدمه:لا شيء الرياضه نوعها: مشي ومتنوع بس بصراحه مامشيت الا 4 ايام بس اي ملاحظات= يالله عالصدمه هدا وانا باكل اقل من 18 وعندي مدخره وحتى اليوم المفتوح لما خبصت طلع اقل من 18 :( تتوقعي من قرب الدوره لانها بكره هتشرف فما ادري تاثر عالوزن ولا لا؟؟؟ يالله ان شاء الله نعوضها الاسبوع الجاي :( مون كيف كويس ولا لازم ننزل اكتر :(

يوم الجمعه الافطار =لايوجد الغداء = 5 ملاعق رز = نقطتين +فاصوليااااامن غير اضافات = 0 العشاء=...

+1

moonhoney :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ************كما وعدتكم احبائي بفائزه كل نهاية اسبوع بشعار رشيقة الاسبوع وقد نالت المشتركه الغاليه (نوال2010) لما حققت شروط المسابقه ************وانا اول المهنئه لها تفضلي وسامك حطيه في توقيعك نجي للمتميزات 1-حلمي امل 2-نسيم الورد 3-اسيرة زوجي 4-دوودي 5-روحي فداامي اتفضلو وسامكم حطوه في تواقيعكم وحظاوفر للباقين تمنياتي لكم بالتوفيق الاسبوع المقبل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ************كما وعدتكم احبائي بفائزه كل نهاية اسبوع بشعار رشيقة...