روحي فدا امي :

السلام عليكم مون العسل ربي يشفيك ويعافيك اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك شفاء لا يغادر سقما ومشكوره اميره القوافي جزاك الله الف خير وطمنينا عليها بالله سيما الحلوه يومك حلو استمري بالنسبه للتزول بالاسبوع من 1 الى 2 كيلو مع المشي الاجباري نصف ساعه انا نزلت 18 كيلو ب 5 شهور الحمد لله افنان ليش تعصبي على ابنك حرام والله هم الضحيه من ظغوط الحياه نفرغ همنا فيهم بس راح تأثر على نفسياتهم انا اعصب على اولادي بعدين يرجعوا يعتذروا انهم نرفزوني تخيلي عاد والله جاتني حاله نفسيه نور العمر الله يجمعك فيهم على خير وهم وانت بالف صحه وعافيه ام دحمان مشكوره على الوصفه هي عندي من زمان بس كنت مكسله استخدمها وماكنت عارفه انها تنزل بالشكل زي ماهو واضح بالمقطع الله يجزاك جنة الفردوس بس سؤال هي متى تستخدم قبل او بعد الاكل ولا على الريق ماعليه بتعبك Angel> ياقلبي سلامتك ماتشوفي شر بالنسبه للنزيف فيه علاج بالصيدليه اسموا دافلون ممتاز كنت استخدمه وقت كنت مركبه لولب روعه وامن وكمان فيه الاراك المسواك تعرفيه تاخذيه وتغليه وتشربي مويته روعه ايام الرسول كانوا النساء يستخدموه لوقف النزيف وربي يشفيك طمنينا عليك سندريلا اذا هذا اول اسبوع كمليه 22 ومن الاسبوع الجاي خذي 18 هذا اللي اشوفه وبالتوفيق وربي يحفظ لك بنتك البقيه يومياتكم روعه شدوا الهمه ربي ييسر لكم اليوم الاربعاء التاريخ1-2 النقاط المفروضه(18) الفطور قهوه=0 7تمر =2 3 م اندومي=3 المجموع =5 الغدا لا العشا بيضه مسلوقه=2 نصف رغيف=2 2فنجان شاي=2 طماطم وخيار=0 المجموع =6 السناك زبادي قليل الدسم =1.5 المجموع=1.5 مجموع النقاط--------12.5--------- النقاط المدخره-------5.5--------- النقاط الزايده--------0------------ الرياضه مدتها ونوعها--------مشي على السير 20 دقيقه و5 دقايق على الاوربت ----------- كمية الماء والاعشاب-------ماء كثير وحبوب ناتشر فت (من الاعشاب) --------------- ملاحظات الحمد لله

السلام عليكم مون العسل ربي يشفيك ويعافيك اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك شفاء لا يغادر...

الشمس المشرقة :

لاحول ولا قوة الا بالله الله يشفيك يامون ويحميك من شر بنات من يوم الثلاثاء المنتدى مو راضي يفتح معي ماعندي اي مشكلة بالنت لان بقية المواقع تفتح زي الحلاوة الا عالم حوواء عصبني :mad: يومياتي ليوم الثلاثاء الفطور : نص رغيف اسمر =2 + ملعقة جبن ابيض =1 + شاي بملعقة سكر =1 المجموع =4 الغدا : نص قطعة مكرونة بالباشميل =3 حبتين من قوارب الكوسة =1 كثير سلطة =0 المجموع= 4 العشا : مكوب شاي بملعقة حليب وملعقة سكر = 2 + 3 حبات بسكوت = 1 المجموع = 3 النقاط المفروضة =18 النقاط المستخدمة =11 النقاط المدخرة = 7 شربت ماء 10 اكواب وعملت 8 د اوزان

لاحول ولا قوة الا بالله الله يشفيك يامون ويحميك من شر بنات من يوم الثلاثاء المنتدى مو راضي يفتح...

*الحياةمبدأ* :

** الله يشفيك يااموون الحبيبة ويقومك بالسلامة يااارب.. ** أمس كان عندي مفتوح بسبب التخبيص اللي حصل.. ***روحي فدا أمي مشكووورة ع المتابعة جزيت خيرا..

** الله يشفيك يااموون الحبيبة ويقومك بالسلامة يااارب.. ** أمس كان عندي مفتوح بسبب التخبيص اللي...