ريشة القلم
ريشة القلم •
صباح الخير.......................
انا ابغيب عنكم يومين ابي اسافر وارجع يوم الجمعه ان شاء الله احاول اتماسك ماازود من نقاطي تعرفون في السفر اغلب الاكل فاست فود الله يعين

هذاك اولا

ثانيا عندي اليوم مناظره دعواتكم لي بالتوفيق..........


سي يو
moonhoney
moonhoney •
سلام ياعسولات ------------------اخباركم ايه ؟؟جيت اشوف مين المخبصه الشينه ومين المواظبه الحلوه ----------خخخخخخخخخخ حلو الوصف ههههههه
جبروت نمله يعطيكي العافيه قلبي والله يفرج همك وتكون ايامك كلها افراح
الى الان المسجلين في الملف الجديد
1-سندريلا
2-دنيا غريبه
3-سمر2005
4-روحي فداامي
5-رووحي معه
6-باقة فرح
7-اللهم اشفي زوجي
8-زخات مطر
9-نانا الشقيه
10-نور العمر
11-ام نوره الاموره
12-ياحبيبي ياحمود


اشوفكم ياحبايبي على خير انا لقيت نت في الفندق الحمدالله عشان كده قدرت اشوفكم كل ماحصلت وقت ادخلكم
بايووووووووووو
أميرة الوورد2009
هلا بك اختي مون ياليت تضفيني معكم بالتجمع ولك جزيل الشكر
نور العمر*
نور العمر* •
هلا والله بمممممون ربي ما يحرمنا منك يارب
وييسر امورك ويسعدك يارب
يومياتي
الثلاثاء
النقاط المفروضة 20
الفطور : نسكافية 2+ملعقة سيريلاك حق بنتي 1
الغدا : رز 4+سمك 3+سلطة +عصير اناناس2+اقل من ربع دجاجة سويتها شاورما بزيت الزيتون 3
السناك بيالة شاي+دانيت شوكولا ربعة 3
العشا سلطة زبادي 2
المجموع : 20
الرياضة : شغل بيت
والحمد لله
جـبـروت نـمـلـهـ
سلام ياعسولات ------------------اخباركم ايه ؟؟جيت اشوف مين المخبصه الشينه ومين المواظبه الحلوه ----------خخخخخخخخخخ حلو الوصف ههههههه جبروت نمله يعطيكي العافيه قلبي والله يفرج همك وتكون ايامك كلها افراح الى الان المسجلين في الملف الجديد 1-سندريلا 2-دنيا غريبه 3-سمر2005 4-روحي فداامي 5-رووحي معه 6-باقة فرح 7-اللهم اشفي زوجي 8-زخات مطر 9-نانا الشقيه 10-نور العمر 11-ام نوره الاموره 12-ياحبيبي ياحمود اشوفكم ياحبايبي على خير انا لقيت نت في الفندق الحمدالله عشان كده قدرت اشوفكم كل ماحصلت وقت ادخلكم بايووووووووووو
سلام ياعسولات ------------------اخباركم ايه ؟؟جيت اشوف مين المخبصه الشينه ومين المواظبه الحلوه...
الحمدلله على سلامتك الله يديم عليكي الاستقرار والمحبه ولا ننحرم منك



وجزاك ياحبيبتي والله اعتبركم اخواتي ولا شكر على واجب



اذا جاده حياكي معانا اسدحي بياناتك واتفضلي



بالتوفيق ياقمر




بالتوفيق ياقمر



الله يكتب لك مافيه الخير والصلاح ولو طلعتي حامل لاتزعلي قلبي قولي الحمدلله هذه نعمه من الله سبحانه وتعالى وماتدرين الخير فين يكون



المشروبات هذه ممكن تساعد في تحريك الدهون مع الرجيم والكمون فائدته لطرد الغازات ومحاربة النفخه يعنيي ممكن تستغني عنه



انتبهي من الزياده وبالتوفيق



بالتوفيق ياقمر بس خففي مقلي


بالتوفيق ياقمر




بالتوفيق ياقمر



بالتوفيق ياقمر



بالتوفيق ياقمر



ان شاء الله دائما انتظام وبالتوفيق ياقمر



بالتوفيق ياقمر



الله يوفقك ياقلبي وتروحي وترجعي بالسلامه ان شاء الله



افااااااا ماهقيتها منك يامون المفروض اسمي اول اسم حتى لو ماقلت!!! :22: