ام جمون ومرمور
غلا المحبة
المتـــــــــأمله
سالي العلي
بدون نيك نيم
نورتوا حبايبي وأنتظر عودتكم ومشاركاتكم موكل وحده تقول لي رجعة ومانشوف الأغبارها ترى مجهزتلكم الخيزرانه اللي ماترجع ياويلها وقد أعذر من أنذر
>>> ترى ماعندها دلع :angry2:
:26: ورجــــــــــاء خاص مني لأخواتي اللي يحبون يشاركونا ياليت تكون المشاركات على طول في ردودكم الأولى علشان مايزدحم الموضوع ويكون منظم وشاكره لكم حسن تعاونكم يالغاليات..:26:

http://***************.net.in/all/index.php .

http://***************.net.in/all/index.php .

هلا ياقمر انا عجازه كثير متعيجزه انقا الاسئله كلها بس بقولها لكم وانتو رتبوها :( انا من الناس اللي اشرب مويه كثييييير ومعاها موية ورد واغسل وجههي بحليب وبعده تونك واحط كريم للنهار واكلي سيئ للغايه مااشرب عصيرات مفيده ابد واكل تشوكلت وشبس وانا سمينه واي احد يشوفني يعطيني اكبر من سني مااعرف ليش ونصايح امي لي انو انام بدري واكل شي مفيد وانا احب اسهر كثير بس السهر ماقدر عيون السهارى:) ومااحب اتحرك مااسوي اي نشااط رياااضي من الكسل وفي الاسبوع اح ماسك مره وحده وابره فاايتمن سي على وجههي وكل احد يشوفني يقول ماشالله ماادري كيف تتركب مع الاهمال اللي انا فيهواسفه لو طولت وسنكيووووووووووووو:)

ياليت يااخت فارسة حواء انتي تكتبي لنا نظامك وتجاوبي عن الاسئلة

# مـــاهي الخطوات التي يجب أتباعها ؟
النظافه وغسل الوجه بالماء والغسول الخاص او الصابون الخاص للوجه طبعا انا افضل فوم بودي شوب اللي بزيت شجرة الشاي الاخضر
واشطف وجهي بماء بارد مضاف اليه بضع نفاط من ماءالورد او عصيرالليمون



# ماهي خطتك العمليه لتحقيق حلم الجمال والنضارة ورونق البشرة ونقاءها؟
النظافه التامه +الاهتمام بالصحه النفسيه واخذقسط من الراحه +النوم الكافي وكثرة شرب السوائل +
تقليل استخدام المساحيق التجميليه +
الاهتمام بالاكل الصحي والمشروبات الصحيه وتناول اكبرقدرممكن من الاغذيه الصحيه وتناول الفيتامينات الغذائيه المكمله
تجنب العادات الخاطئه في التعامل مع البشره والشعر
وتجنب الماكولات الغير صحيه من ناحية الجسم والبشره والشعر
شرب الماء وقراءة الاذكار والمداومه على الصلاة والاستغفار



# ماهي أهتماماتك اليوميه في المحافظه على جمال بشرتك ؟
شرب الماء
تنظيف البشره يوميا تنظيف عادي ولطيف مع ضرورة استخدام ماسك طبيعي ولطيف للبشره
ودهنها بكريم وقايه وحمايه وتغذيه ايضا
وسيروم العينين المفضل لدي زيت اللوز الحلو
ومسحها بقطعة قطن مغموسه في ماء دافي منقوع فيه شاي او بابونج
الاكل الصحي وتناول الخضاروالفواكه والماكولات الخاليه من الدسم
الاستحمام مره في اليوم صباحا بماء دافي لترويق الجسم
وفي الليل في ماء مائل للسخونه للاسترخاء ودهان الجسم بالفازلين لمزيد من النعومه والليونه والنضاره


# هل لديك ســـــــر تحافظين به على جمال بشرتك؟
نعم لدي سر !!



# مالذي تفعلينه يوميا لظهور بشرتك في أفضل حال ؟
الصلاة +الورد والاذكار +والنظافه هي الاساس وبعد ذلك الترطيب



# هل أنتي من الأشخاص الذين يعتنون بجمال بشرتهم؟ أم ليس لديك الوقت لذلك في ظل مشاغل الحياة؟
لابد من الاهتمام والعنايه بالبشره والجسم والشعر ولو لساعتين فقط كافيه لذلك



# عندما يراك الناس ماهو أول أنطباع يأخذونه عنك من حيث الشكل ؟هل يعطونك/ نفس سنك أم /أصغر/ أكبر؟ ومالسبب في أعتقادك؟
اصغرمن سني وذلك لصغرحجمي وصغر شكلي لاني اشبه للاطفال شكليا



# أذا كنتي تستخدمين مواد طبيعيه في المحافظه على بشرتك ..ماهي المواد الغذائية التي تحافظين بها على جمال بشرتك؟
الخضاروالفواكه غالبا ومجموعة فيتامينات


# هل لديك نصائح يوميه للعناية بالبشرة تقدمينها لنا ؟
نعم لدي نصيحه
النظافه والاهتمام بالاطعمه الصحيه والفيتامينات والضروريات الغذائيه كالخضار لابد منها يوميا



# في رأيك ماهي الأطعمــــه التي يجب تجنبها أو التقليل منها للمحافظه على جمال بشرة؟
وتجنب الحوار والحوادق والبهارات والماكولات السريعه والبيبسي

# ماهي التمارين ؟ أو المساج الذي يحافظ على تماسك البشرة وجمالها وعدم ترهلها ؟
الرياضه العامه للجسم مفيده للجسم والبشره وخصوصا رياضة المشي وصعود الدرج وركوب الدراجات
# في أعتقادك ماهوعدو البشرة الأول ؟ وبالمقابل عنصر الجمال الأول للبشرة؟عدو البشره الاول الماكولات الغير صحيه
وعنصرها الاول الغذاءالصحي الجيد



# ماهي مستحضراتك اليوميه في الحفاظ على جمال بشرتك؟وياليت بالصور لوتقدرين؟
والله ياعمري ماعندي صورولاطلباتك اوامر
بس المستحضرات اليوميه غسول زيت شجرة الشاي الاخضرمن بودي شوب رغوي ومفعوله رهيب
كريم اولاي بخلاصة ورق التوت البري السائل طبعا
ماسك برتقال او ليمون معه ثلاث نقط جليسرين نقي و2ملعقة عسل احطهم على النار لحد مايتمازج الخليط واستخدمه للوجه عشان ينقي البشره ويعطيها نعومه ولمعان



# أذا كنتي دائما في محيطك تحملين لقب أجمل الجميلات بغض النظر عن جمالك (فقد تكونين أقل جمالا ولاكن دائما أنتي جذابه في عيون الآخرين) فماهوســـــرك الذي جعلهم يطلقون عليك هذا اللقب ؟الابتسامه وسعة الصدر وبياض القلب

# هل أنتي رياضيــــة ؟ أذا كانت الأجابة بنعم ماهي تمارينك التي تحافظين بها على جمال جسدك ؟
تماريني الخاصه المشي والهروله وركوب الدراجه وصعود الدرج


# ماهي الأسرار التي توارثتيها عن جدتك أو والدتك في الحفاظ على جمالك ؟أو أسرار كانوا يحافظون على جمالهم بها قديما وتميزتوا بها ؟
الفازلين وزيت السمسم لليدين والقدمين
وللجسم الفازلين والليمون والحنا والكركم
طبعا بالاضافه للخلطات اللي نزلتها في المنتدى كل اسبوع اسوي ثلاثة اشياء منها
يعطيك العافيه يافروسه موضوع ممتاز صراحه

فروستى اشحالج الغاليه ........... لا خلا ولا عدم ......... ان شاء الله


بنات اشحالكم......... ربي يسعدكم دوم


خلونى اجمع شتات فكرى .... واشمر عن ساعدى واخبركم

مـــاهي الخطوات التي يجب أتباعها ؟
انا دوم اقول في خاطرى لو ما اكون سعيده من داخلى وقانعه بكل شئ في حياتى... وعندى القدره انى دوم ما احط في بالى انى اضر احد....بينعكس ع بشرتى وصحتى ... عشان جيه احرص جدا على انى انام وانا مسامحه كل البشر ... رغبتى الاولى واخير مرضاة ربي وبس . نجى للمهم..



ماهي خطتك العمليه لتحقيق حلم الجمال والنضارة ورونق البشرة ونقاءها؟
مستحضرات جيده مناسبه + الاهتمام بالغذاء النفسي والجسمى+ رياضه = بشره رائعه


ماهي أهتماماتك اليوميه في المحافظه على جمال بشرتك ؟
تمر علي ايام ... مالى خلق احط شئ لا على شعرى ولا وجهى .... بس دائما احاول احط اى شئ حتى لو روب وخيار ... واحط ماسكات طبيعيه واغلبها في المنتيديات ... بس مو كل يوم ع الاقل ثلاث مرات بلاسبوع .... وماسكات للشعر .... وخلطات



هل لديك ســـــــر تحافظين به على جمال بشرتك؟
ابدا ... كل اللى اعرفه احاول اقوله في اى تجمع نسائ... انا ماحب ادس واتلويت على حد .... لكن الشئ اللى بنبهكم له التبكير التبكير بلاهتمام بالبشره... اشرب ماى وايد ...

مالذي تفعلينه يوميا لظهور بشرتك في أفضل حال ؟

اهم شئ عندى الواقي واحط قبل لا اطلع بنص ساعه .. عشان البشره تمتصه ... وبودره من كنيبو وقلوس وبلاشر وكحل


هل أنتي من الأشخاص الذين يعتنون بجمال بشرتهم؟ أم ليس لديك الوقت لذلك في ظل مشاغل الحياة؟
احاول دائما بس بعض المرات انا والخير رباعه

# عندما يراك الناس ماهو أول أنطباع يأخذونه عنك من حيث الشكل ؟
هل يعطونك نفس سنك أم /أصغر/ أكبر؟ ومالسبب في أعتقادك؟
اصغر .. ...مكياجى بسيط... ملامحى طفوليه .. بيبي فيس ... عاد والجسم لاتخبرون ههههه

# أذا كنتي تستخدمين مواد طبيعيه في المحافظه على بشرتك ..ماهي المواد الغذائية التي تحافظين بها على جمال بشرتك؟
الروب + والخيار + البطاط + الكركم .. زيت هاء وزيت اى ... السدر... النشا... العسل ... والحناء .. الترمس ... الحمص .. الفول ... خلطات الجسم واذ تذكرت شئ برجع اكمله



# هل لديك نصائح يوميه للعناية بالبشرة تقدمينها لنا ؟

الاهتمام بالواقي علا الاقل 40 %... وكريم الليل ....المحافظه من خلال الكريمات الخاصه بافيتامينات
انا استعمل روك ... ام كريم الليل فانواع كل ماتخلص علبه اخذ ماركه ثانيه
المحافظه ع كريمات العيون بالليل والترطيب
كل فتره اعمل تنظيف بالصالون
واهم شئ الصابون للوجه والتونر انا استعمل سيباميد ومرتاحه معاه


# في رأيك ماهي الأطعمــــه التي يجب تجنبها أو التقليل منها للمحافظه على جمال بشرة؟
المشروبات الغازيه والشوكولاته.. اكلات السريعه .والمكسرات.... المخلالات... السكريات ... الاكل اخر الليل

# ماهي التمارين ؟ أو المساج الذي يحافظ على تماسك البشرة وجمالها وعدم ترهلها ؟
انا دائم اتبع طريقه انى احط الكريم ثم ادلك بطريقة الخبطات المتتابعه بيدى الاثنين الى اعلى بالنسبه للخدين ... والرقبه من اسفل الى اعلى ..... والجبهه من اسفل الى اعلى

حتى بالغسل عليكم المحافظه بهاى الطريقه لانه الوجه بيترهل
.... كل شهر احاول اروح صالون عشان اسوي مساج للجسم كله
# في أعتقادك ماهو"]عدو البشرة الأول ؟ وبالمقابل "]عنصر الجمال ]الأول للبشرة؟
الاهمال.. السهر ... عدم اختيار النوعيه الجيده من الكريمات والمكياج النوع الرخيص .... تجربة كل شئ على الوجه
العنصر الجمالى..... الاهتمام بالبشره مبكر في حوالى الخامسه عشر من العمر


# ماهي مستحضراتك اليوميه في الحفاظ على جمال بشرتك؟وياليت بالصور لوتقدرين؟ما استغنى عن الصابون .. والتونر من سيباميد .... واقى الشمس ..من روك...... كريم النهار من هيلينا روبنشن ...... وكريم الليل من هيلينا روبنشن .... .. كريم العيون من نفس الماركه للهالات


# أذا كنتي دائما في محيطك تحملين لقب "]أجمل الجميلات ]بغض النظر عن جمالك فقد تكونين أقل جمالا ولاكن دائما أنتي جذابه في عيون الآخرين) فماهوســـــرك الذي جعلهم يطلقون عليك هذا اللقب ؟
حرصى على التقليل من المايك... ع طول .... اكثر شئ استخدمه بودره وكحل وقلوس ....


# هل أنتي رياضيــــة ؟ أذا كانت الأجابة بنعم ماهي تمارينك التي تحافظين بها على جمال جسدك ؟
عاد انا اكبر عجاااااااااااااااازه ... ماحب الرياضه .... لكن احب امشي يوم تدق بالراس

# ماهي الأسرار التي توارثتيها عن جدتك أو والدتك في الحفاظ على جمالك ؟أو أسرار كانوا يحافظون على جمالهم بها قديما وتميزتوا بها ؟
اكثر شئ.. حبهم للحناء والسدر.. والكركم ... وخلطات العروس .. اوالشبه.... والعود للطهاره.. وامى اتقول لى انها تعقيص الشعر يطوله .... وان لانرقد بالحناء بالليل لانه يسبب الصداع




وووووووووووووويه تعبت فروسه وانا اكتب ........ عسا بس تعلمتوا منى اشياء جديده
ولاتنسون الخلطات المناسبه للجسم والحمام المغربي..... وحمام الزيت للجسم واليدين والرجلين وانتو بكرمه

واى سؤال انا حاضره