وعليكم السلااااااااام يافروووووووووووسه

أولا 100000000 مبرووووووك :26: على الإشراف
عشان مجتش فرصه إنى أقولك
:)


ثانيا الأسئله


# مـــاهي الخطوات التي يجب أتباعها ؟

بصراحة مفيش خطوات محدده
على حسب الظرووف


# ماهي خطتك العمليه لتحقيق حلم الجمال والنضارة ورونق البشرة ونقاءها؟


الاهتمام بالغذاء
والرياضه
والنفسيه <<--- بس دى مش بالمزاج
والحماية

# ماهي أهتماماتك اليوميه في المحافظه على جمال بشرتك ؟

غسول
ماء الورد
وشوية ماسكات كده من المطبخ على الثلاجه



# هل لديك ســـــــر تحافظين به على جمال بشرتك؟

مكناش عمالين نسأل وندور


# مالذي تفعلينه يوميا لظهور بشرتك في أفضل حال ؟
الغسل المتكرر للتخلص من الدهون والشوائب



# هل أنتي من الأشخاص الذين يعتنون بجمال بشرتهم؟ أم ليس لديك الوقت لذلك في ظل مشاغل الحياة؟

الحمد لله يعنى بس مش أوى


# عندما يراك الناس ماهو أول أنطباع يأخذونه عنك من حيث الشكل ؟هل يعطونك/ نفس سنك أم /أصغر/ أكبر؟ ومالسبب في أعتقادك؟

أصغر
السبب
شكلى أصغر من سنى



# أذا كنتي تستخدمين مواد طبيعيه في المحافظه على بشرتك ..ماهي المواد الغذائية التي تحافظين بها على جمال بشرتك؟
فى دى بقى انا مقصره يعنى مش باكل خضار خالص وعندى نقص فيتامينات



# هل لديك نصائح يوميه للعناية بالبشرة تقدمينها لنا ؟
إبعدى عن الزعل لأنه بيبان فى الوش حتى لو خبتيه


# في رأيك ماهي الأطعمــــه التي يجب تجنبها أو التقليل منها للمحافظه على جمال بشرة؟

مش عارفه بالظبط
بس أكيد الخضار والفواكه كلها مفيده <-- ياريت أقول لنفسى



# ماهي التمارين ؟ أو المساج الذي يحافظ على تماسك البشرة وجمالها وعدم ترهلها ؟
مفيش حاجه معينه


# في أعتقادك ماهوعدو البشرة الأول ؟ وبالمقابل عنصر الجمال الأول للبشرة؟

عدوها الاول الاهمال
والعكس صحيح الاهتمام عنصر الجمال الاول
على رأى لمــــــار


# ماهي مستحضراتك اليوميه في الحفاظ على جمال بشرتك؟وياليت بالصور لوتقدرين؟
صابون بروتكس 3 بالأعشاب
ملح الحليب أحيانا


بس



# أذا كنتي دائما في محيطك تحملين لقب أجمل الجميلات بغض النظر عن جمالك (فقد تكونين أقل جمالا ولاكن دائما أنتي جذابه في عيون الآخرين) فماهوســـــرك الذي جعلهم يطلقون عليك هذا اللقب

والله يمكن الهدوء



# هل أنتي رياضيــــة ؟ أذا كانت الأجابة بنعم ماهي تمارينك التي تحافظين بها على جمال جسدك ؟
بصراحه لا
هما شويه مشى
وشويه أيروبكس لما يبقى المزاج رايق


# ماهي الأسرار التي توارثتيها عن جدتك أو والدتك في الحفاظ على جمالك ؟أو أسرار كانوا يحافظون على جمالهم بها قديما وتميزتوا بها ؟

لا مفيش




بس خلااااااااااااااااااااااص

:)

الف الف شكر اخيتي فارسة وربي يبارك فيك
بالنسبة لي ربي وهب لي جمال بشرة بكل ماتحمله الكلمة من معنى وكذلك جما ل شعر
للاسف اعتمدت على هذا ونسيت ان كل نعمة لابد وان تحافظي عليها وتراعيها
وتعودت على الكسسسسسسسسسسسسسل
وبدات رونق بشرتي يتناقص
وها انا اتخبط كل يوم بطريقة
ولا استمر عليها للاسف
والانسان مايضمن صحته سويت عملية وتعرضت فيها لنزف شديد
امس قبل العملية كل ممرضة تجي تطالع فيني باعجاب وتقول وجه حلو واليوم بعد العملية تقول اختي والله اني ارتعت من شفت وجهك ولاحظت تجاعيد حول عينيك وكتمت عليك
ليش بسرعة اطلعت لانه صارعندي فقر دم حاد الذي هو الد اعداء البشرة اسميه (كلوركس يزيل اشراقة ورونق البشرة)
وكان بامكاني استعادة جما ل بشرتي لو كان عندي طقوس على قولتك يافارسة لكن للاسف ماتعودت اجرب الشي بالكثير اسبوع وبعدين فنش
ومن هنا من موضوعك ادعو اخياتي الصغيرات بايجاد عادات صحية للبشرة حتى تصل لمرحلة التعود الذي ينقذها باذن الله لو تعرضت لسمح الله لعارض صحي وكذلك لتحافظ على النعمة
ماحبيت امر على الموضوع ولا اتحفكم بتجربتي ولا اريد ان تكتب علي كذبة وادون اشياء لاتندرج تحت تسمية طقوس
والمفروض اسمي نفسي باب النجار مخلوع والله بدون غرور زميلاتي يتسابقن لسماع مااقول (على بالهم ان بشرتي وشعري من الي اقوله)
وباذكر مثال قلت لصاحبتي مافيه شي مثل الجلوسيد والليمون لبياض البشرة
واطالع فيها واقول ماشاء الله على بياض يدينك تقول معقولة ناسية هذه خلطتك والله ماتركتها حتى وانا تعبانه
وجزيتي خيرا

ان شاء الله اجاوب قريبا

منكم استفيد دائما

roro110

اولا دي اول مشاركة ليه فالمنتدى وليا الشرف بأنها تكون رد لاختي فارسة لاني احب مواضيعك واتابعها من زمان والردود هي :_
ياهلا وغلا فيك أختي الغالية roro110 سعدنا بأنظمامك لنا وتشرفت بدوري بأن أول مشاركاتك في موضوع لي جزاك الله خير..وأن شاء الله دووووووم تنوريني بردودك في مواضيعي وتتابعينها يارب..


# مـــاهي الخطوات التي يجب أتباعها ?

1_روتين العناية بالبشرة من تنظيف ,ترطيب ولاننسى الرقبة وبداية الصدر
2_شرب الكثير من السوائل سواء ماء او عصيرات او اعشاب
3_المشي
الانتباة لطريقة الجلوس والمشي

# ماهي خطتك العمليه لتحقيق حلم الجمال والنضارة ورونق البشرة ونقاءها؟

1_الانتباة للاكل ونوعيتة ومحاولة التقليل منة
2_المدوامة اكثر على التمارين الرياضية والمشي
3_الانتظام في استخدام المساكات
4_المداومة على استخدام خلطات الجسم .. وهذي بالنسبالي اصعب نقطة لان الخلطات بصراحة تلوووووع الكبد.

# ماهي أهتماماتك اليوميه في المحافظه على جمال بشرتك ؟

1_استخدم تونك المرة وماء الورد يعني ذي الفترة بس ولسة مالحظت ذاك الشي
2_اغسل وجهي بغسول نيتروجينا
3_استخدم ماسك اللبن الزبادي مع الشوفان
4_يعني بين يوم ويوم امشي ربع ساعة فقط
5_احاول اشرب شاي اخضر مع نعناع وزنجبيل
6_اغسل شعري بشامبو فيتشي واستخدم سيروم كريستال لشعري قبل الاستشوار
رووووعه أهتماماتك ماشاء الله ..
# هل لديك ســـــــر تحافظين به على جمال بشرتك؟

لا للاسف ...
لكن قبل المناسبات المهمة استخدم خلطة التفتيح اللي كتبت عنها الاخت سعودية جزاها الله خير لانها فعلا خطييرة
ولسر الثاني اللي كل الناس عارفة بس للاسف مانطبقه اللي هو النوم ثم النووووووووووم
فعلا النوم من أسرار الجمال شوفي الوحده أول ماتصحى يكون وجهها منفوخ ومليئ بالكولجين ممايعطيها جمال ونضاره للوجه موضوع النوم هذا يبيله موضوع خاص وكلام مطول لأهميته للبشره:)
# هل أنتي من الأشخاص الذين يعتنون بجمال بشرتهم؟ أم ليس لديك الوقت لذلك في ظل مشاغل الحياة؟

انا عندي وقت فرااغ كبير بس للاسف الملل مايخليني اكمل
كلنا عزيزتي نمل أحيانا لاكن لازم نهتم وألا سنندم يوما ما .
# عندما يراك الناس ماهو أول أنطباع يأخذونه عنك من حيث الشكل ؟هل يعطونك/ نفس سنك أم /أصغر/ أكبر؟ ومالسبب في أعتقادك؟

يعطوني والحمد لله اصغر من سني.......ممكن السبب اني احاول على قد ماأقدر المحافظة علىوزني والسبب الثاني احاول دايما اني اصفي نيتي على طول وماأشيل على احد ......وكمان برة اهتم باناقتي
جميلة عبارتك ((أنك تصفين نيتك وماتشيلين على أحد )) وأنا أوافقك عليها مليوووون بالميه لأن كثرة الأحقاد والمشاكل تعجل بالشيخوخة وتخليك دائما تاخذين هم كل كبيره وصغيره مماينعكس على بشرتك سلبا..

أذا كنتي تستخدمين مواد طبيعيه في المحافظه على بشرتك ..ماهي المواد الغذائية التي تحافظين بها على جمال بشرتك؟

1_المرة وماء الورد
2_لبن الزبادي
روووووعه وكلها من أهم المواد لتغذية البشرة بالأضافة لغيرها كثيييير.
# هل لديك نصائح يوميه للعناية بالبشرة تقدمينها لنا ؟

1_الاهتمام بنظافةالبشرة وترطيبها
2_المحافظة على ترطيب الجسم بالكريمات على طوووووووووول .....وترطيبه من الداخل بشرب الكثير من السوائل
3_المشي وممارسه التمارين ولو 15دقيقه
4_عدم تعقيد الامور عيشي حياتك لحظة بلحظة
5_النووووووووم
شكررررررررررا على النصائح المفيده
# في رأيك ماهي الأطعمــــه التي يجب تجنبها أو التقليل منها للمحافظه على جمال بشرة؟

لايوجد اطعمة يجب الامتناع عنها ولكن التوازن مطلوب اي انها لامانع من اكل الشكولا والشيبس ولكن في المقابل مو كل يوم وكل شوي يعني الاعتدال مطلوب
كلام سليم ولاغبار عليه..

# ماهي التمارين ؟ أو المساج الذي يحافظ على تماسك البشرة وجمالها وعدم ترهلها
برأي اللي يحافظ على تماسك البشرة وعدم ترهلها مثل ماقالت الاخت لمار وضع الماسك والاسترخاء جيدا

# في أعتقادك ماهوعدو البشرة الأول ؟ وبالمقابل عنصر الجمال الأول للبشرة؟
السهر هو عدو البشرة الاول وازعل وكثرة الهموم والاهمال
وعنصر جمال البشرة الراحة والنوم والنفسية المرتاحة والسوائل والاهتمام

# ماهي مستحضراتك اليوميه في الحفاظ على جمال بشرتك؟وياليت بالصور لوتقدرين؟
استخدم غسول نيتروجينا_غسول من دوف لشد الجسم_شامبو من فيتشي_وللترطيب كريم من دوف_سيروم كريستال للشعر..........وللاسف مااعرف كيف احط الصور

# أذا كنتي دائما في محيطك تحملين لقب أجمل الجميلات بغض النظر عن جمالك (فقد تكونين أقل جمالا ولاكن دائما أنتي جذابه في عيون الآخرين) فماهوســـــرك الذي جعلهم يطلقون عليك هذا اللقب ؟

ممكن علشان انا الحمدلله على طول مبتسمة -ومأحب اغلط على أحد_وأحاول دايما ادي الناس الاعذار
وممكن علشان زي ماقلت في الاول احاول احافظ على وزني _والبس واتانق ولكن احب البساطة
الله يديم عليك الأبتسامة وحب الناس يارب..

# هل أنتي رياضيــــة ؟ أذا كانت الأجابة بنعم ماهي تمارينك التي تحافظين بها على جمال جسدك ؟

يعني الحمد لله نوعا ما_____زاكثر شى اداوم علية المشي وامه اتحمس تمارين للبطن وللوسط فقط
شاكره مرورك غاليتي والله يعطيك العافية على أجاباتك الرائعة في الموضوع حياك الله..:26:

ياهلا بمنمن نور الموضوع حبيبتي سعيده بمرورك العطر ياقمر..:26: