وردة من الجنوب
•
يارب تعينني وبنات حواء على تنزيل اوزننا بصحة وعافية
يسسسسعدك ربي ياانمار يلا يلا بششري كيف صرتي بعد التمر واللبن
يلا انا ببدأ اليوم امس اتسسحرت وببدأ بااذن الله اليوم رغم عندي ضيوف بس ماني شايفه انها مشكله صراحه
ومامتي عامله الخميس عشااء وعلي حسب ممكن اكمل وممكن افتح
بششريني عنك كيف صرتي
ومووووووووووووضوعك يجنن نمور يعطيكي العافيه ياعسسسسل
يلا انا ببدأ اليوم امس اتسسحرت وببدأ بااذن الله اليوم رغم عندي ضيوف بس ماني شايفه انها مشكله صراحه
ومامتي عامله الخميس عشااء وعلي حسب ممكن اكمل وممكن افتح
بششريني عنك كيف صرتي
ومووووووووووووضوعك يجنن نمور يعطيكي العافيه ياعسسسسل
الوئام.. :
شكرا بارك الله فيكيشكرا بارك الله فيكي
كيفكم يارشيقات
انا محتاجه هذا الحماس
تعبتنى السمنه وزنى 90 تجبت الحظور مع الناس والمناسبات احس الى حواليه كلهم نحاف الا انا
المهم رحت لدكتر فى جده وعطانى نظام ونا كاتبه موضوع عنه 00 وخيرا رحت لدكتور محمد الجزار 00
كثير بنات اعترضو على المبلغ الى دفعته بس الحمدلله انا مرتاحه والى تبغا النضام ترجع للموضوع يبغالى 25 كيلو ووصل المثالى انا متفاله ون شاء الله احقق الى ابغاه
طبعا ليه اربع ايام فى الرجيم رز مافيه الخبز ربع مع الفطور وربع مع العشا
الرياضه مشى نص ساعه ودعولى ان الله ييسر لى امرى
انا محتاجه هذا الحماس
تعبتنى السمنه وزنى 90 تجبت الحظور مع الناس والمناسبات احس الى حواليه كلهم نحاف الا انا
المهم رحت لدكتر فى جده وعطانى نظام ونا كاتبه موضوع عنه 00 وخيرا رحت لدكتور محمد الجزار 00
كثير بنات اعترضو على المبلغ الى دفعته بس الحمدلله انا مرتاحه والى تبغا النضام ترجع للموضوع يبغالى 25 كيلو ووصل المثالى انا متفاله ون شاء الله احقق الى ابغاه
طبعا ليه اربع ايام فى الرجيم رز مافيه الخبز ربع مع الفطور وربع مع العشا
الرياضه مشى نص ساعه ودعولى ان الله ييسر لى امرى
هلا صباياا كيفكم وكيف الاراده اشكر كل واحده رفعت معنوياتنا انا بصراحه الاراده صفر لكن بعد ما قرات كلام البنات صارت الاراده 100% المهم تضل 100%لكن كيف
انا وزني 78 قبل سنه 89 قللت اكل ونشويات وحلويات ومشروبات غازيه لكن الان باقي لي 25 كيلوا واوصل للوزن المثالي لكن محبطه من ترهل الجسموكاني عمري 90سنه من تكون منافسه معي
انا وزني 78 قبل سنه 89 قللت اكل ونشويات وحلويات ومشروبات غازيه لكن الان باقي لي 25 كيلوا واوصل للوزن المثالي لكن محبطه من ترهل الجسموكاني عمري 90سنه من تكون منافسه معي
الصفحة الأخيرة