أبي خبرتكم بالاكل المناسب للرجيم

السلاااااااااااااام عليكم

حي الله البنوتات الحلوات الأمامير

ان ودي بهالموضوع كلنا نفيد بعضنا عشان نطلع بنتايج حلووووة ان شاء الله

لأني ناوية اسوي ريجيم قريب ان شاء الله وودي استفيد من خبرات البنات الكبيرة بهالمجال

يعني على سبيل المثال وشو احسن سكر ريجيم ؟؟

وش أفضل المشروبات اللي نقدر نشربها سواء عصيرات او غازية او حليب وتكون سعراتها الحرارية قليلة وبنفس الوقت طعمها كويس واحلى من غيره ؟؟

أفضل جبنة وأفضل خبز تستخدمونه أفضل بسكويت ريجيم وأفضل فاكهة طعمها حلو وتشبع وماتسمن
وعلى طاري الفاكهة انا بسألكم سؤال مره مهم الحين الشمام قريت مره بموضوع هنا يقولون كويس للريجيم
فعل فعلا هو كويس؟؟ لانه زي مانتم عارفين طعمه حالي كثير ... واذا كان فعلا كويس هل يكون اكله كوجبة رئيسية أو كوجبة خفيفة ؟؟

وايش افضل وجبة انتم تسوونها بالبيت وتكون سريعة وخفيفة وطعمها حلوو وماتسمن ؟؟
أو طريقة حلوة للسلطات لاننا بنضطر ناكل منها كثير وبنمل من نفس النوع يوميا .

وأيش أفضل شوكولاتة دايت وطعمها حلووو مو تحسون انها برابيس :(
بالنسبة لباقي الحلويات فيه الحلى الموجود عند دايت شوب صراحة حلو وسعراته مو عالية انصحكم فيه
واللي تخبر محلات ثانية تقول ولاعليها امر :)
وفيه شي انا شايله همه لما ابدا الدايت واللي هو اني اعشق شي اسمه موكا الباردة طبعا وصعبة جدا احرم نفسي منها طول فترة الدايت ولادري وش اسوووي ماعمري ذقت موكا الدايت طعمها مقبول والا زي اللي فوق برابيس :(

وايش المحلات اللي تبيع وجبات سريعة ( عشان يوم الراحة ) وماتكون دسمة وبنفس الوقت حلو طعمها
زي هامبرجر مشوي من أي مكان بدون مايونيز او ساندويتشات معينة ؟؟

اسفه كثير والله اسئلتي كثيرة بس من جد اتمنى تفيدوني بحكم خبرتكم واعرفكم فزيعات ماتقصرون
وزي ماقلت هالموضوع ان شاء الله مو لحالي استفيد منه لان الظاهر عندنا كل خمس ثواني 6يسوون ريجيم وكل 5دقايق نفس اللي سووه يبطلونه <------------ لالاعز الله الاراااااادة مقطعتك :)

ومشكوووووووووووورين كل الشكر مقدما والله يجزاكم الف خير
وادعووووووووووووووا لي تكفووون انحف الله يخليكم

وتحياتي لكم ياأحلى بنااااااااات