ماشاء الله اختي 999:)وحياك الله..
بالنسبة للرعشة والسيلان شيء طبيعي..فجسمك الان يقوم بتنظيف نفسه..هذة الاعراض ستزول قريبا ان شاء الله..ارجو الاطلاع على هذا الرابط:
http://hawaaworld.com/vb/showthread.php?s=&postid=455738#post455738
اذا اصبتي بدور برد عليك بالزنجبيل..
ممكن تشربين كاس من عصير الجزر اختي..
ماشاء الله جيد ان سمعت منك كل هذة الايجابيات..
بالنسبة للعصيرات والتمر سنعود اليها ان شاء الله..والعسل عند الضرورة..ساخبركم بافضل الطرق لتناوله ان شاء الله..
ماشاء الله اختي 999:)وحياك الله..
بالنسبة للرعشة والسيلان شيء طبيعي..فجسمك الان يقوم بتنظيف نفسه..هذة الاعراض ستزول قريبا ان شاء الله..ارجو الاطلاع على هذا الرابط:
http://hawaaworld.com/vb/showthread.php?s=&postid=455738#post455738
اذا اصبتي بدور برد عليك بالزنجبيل..
ممكن تشربين كاس من عصير الجزر اختي..
ماشاء الله جيد ان سمعت منك كل هذة الايجابيات..
بالنسبة للعصيرات والتمر سنعود اليها ان شاء الله..والعسل عند الضرورة..ساخبركم بافضل الطرق لتناوله ان شاء الله..
بالنسبة للرعشة والسيلان شيء طبيعي..فجسمك الان يقوم بتنظيف نفسه..هذة الاعراض ستزول قريبا ان شاء الله..ارجو الاطلاع على هذا الرابط:
http://hawaaworld.com/vb/showthread.php?s=&postid=455738#post455738
اذا اصبتي بدور برد عليك بالزنجبيل..
ممكن تشربين كاس من عصير الجزر اختي..
ماشاء الله جيد ان سمعت منك كل هذة الايجابيات..
بالنسبة للعصيرات والتمر سنعود اليها ان شاء الله..والعسل عند الضرورة..ساخبركم بافضل الطرق لتناوله ان شاء الله..
toaa
•
حبيبتى سيدة الوسط
تصدقى كنت اسألك عن عصير الجزر والحمد لله وجدت الاجابه
هل اذا اكلت خبز سن وحده فى وجبه يزيد الوزن ؟؟؟؟؟؟؟؟
اختى جربت صينية الكوسه فى الفرن والحمد لله طعمها كان مقبولا ولكن خفت ازود منها يكون غلط انا عملت معها فريك ولفت مبشور
وشريحتين خيار مخلل بماء وملح وقليل من الشبت وطلع خطيييييييير الغذاء كده مظبوط ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
طريقة صينية الكوسه بالجزر لكم اخواتى :::::::::::
فى صينيه ضعى شرائح جزر وشرائح الكوسه بعد غسلهما
قطعى بصلتين شرائح رقيقه وفص توم واحد شرائح ادعكيهم بملح وقرفه وقليل جدا من الفلفل جيدا
قطعى عودين من الكزبره والشبت قطعا صغيره
ضعى على الكوسه و الجزر الكزبره والشبت ثم ضعى على الوجه شرائح البصل و ملعقة زيت دوار الشمس ولا تقلبى الصينيه
اضيفى لها كوب من الماء ضعيها تغلى اولا على النار ثم ادخليها الفرن وعندما تتشرب الماء ضعى نصف كوب ماء آخر واتركيها حتى
تتشرب الماء وتتسبك وانشاء الله تعجبكم
مارأيك اختى سيده الوسط فى هذه الصينيه صح ولا غلط ؟؟؟؟ بصراحه انا كنت خايفه لانها من غير طماطم ولكن الحمد لله طعمها كان مقبول
وشبعت سريعا ولم استطع ان اكمل الطبق ولكننى خايفه جدا من الميزان ربنا يستر
تصدقى كنت اسألك عن عصير الجزر والحمد لله وجدت الاجابه
هل اذا اكلت خبز سن وحده فى وجبه يزيد الوزن ؟؟؟؟؟؟؟؟
اختى جربت صينية الكوسه فى الفرن والحمد لله طعمها كان مقبولا ولكن خفت ازود منها يكون غلط انا عملت معها فريك ولفت مبشور
وشريحتين خيار مخلل بماء وملح وقليل من الشبت وطلع خطيييييييير الغذاء كده مظبوط ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
طريقة صينية الكوسه بالجزر لكم اخواتى :::::::::::
فى صينيه ضعى شرائح جزر وشرائح الكوسه بعد غسلهما
قطعى بصلتين شرائح رقيقه وفص توم واحد شرائح ادعكيهم بملح وقرفه وقليل جدا من الفلفل جيدا
قطعى عودين من الكزبره والشبت قطعا صغيره
ضعى على الكوسه و الجزر الكزبره والشبت ثم ضعى على الوجه شرائح البصل و ملعقة زيت دوار الشمس ولا تقلبى الصينيه
اضيفى لها كوب من الماء ضعيها تغلى اولا على النار ثم ادخليها الفرن وعندما تتشرب الماء ضعى نصف كوب ماء آخر واتركيها حتى
تتشرب الماء وتتسبك وانشاء الله تعجبكم
مارأيك اختى سيده الوسط فى هذه الصينيه صح ولا غلط ؟؟؟؟ بصراحه انا كنت خايفه لانها من غير طماطم ولكن الحمد لله طعمها كان مقبول
وشبعت سريعا ولم استطع ان اكمل الطبق ولكننى خايفه جدا من الميزان ربنا يستر
الصفحة الأخيرة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ومبروك على النزول حتى لو كان كيلو تراه شئ يفرح ويساعد على الاستمرار
أنا كمان نزلت اثنيييييييين كيلووووووو وغداً إن شاء الله أبدأ المرحلة الثانية بس أحب أسأل سيدة الوسط وعندي مجموعة من الأعراض أحب أسأ ل عنها
1- أنا كمان عندي رعشة وبرد وسيلان في الأنف وعطاس يمكن يكون أعراض برد ولا طبيعي .
2- إذا كان دور برد ماذا يمكن فعله .
3- هل يمكن شرب عصير الجزر في الصباح مع الفطور ( كأس صغير بدل الماء ).
إيجابيات الحمية :
1- جسم أنشط ولله الحمد .2-الخروج جيد وأكثر من مرة 3- القولون مرتاح جداً ولله الحمد .4-الخبز لذيذ . 5- التعرف أكثرعلى المنتجات الطبيعية والبعد عن الصناعية وتقبلها بدون محسنا ت صناعية. 6- الابتعاد عن الحلويات والسكريات( رغم أني كنت لا أصدق أنني يمكنني البعد عنها)
سلبيات الحمية :
2- الحرمان من العصيرات واللبن والتمر والعسل .
لكن هي مرحلة استمتعت بها جداً رغم خوفي منها في البداية ولله الحمد والشكروأرجو لي ولكن مزيد من المتعة والنشاط ونزول الوزن في المرحلة القادمة
مع الشكر الجزيل والموصول لسيدة الوسط على سعة صدرها وتحملها للأسئلة الكثيرة وربما المزعجة .