rolina
مرحبا حبيبتي
واهلا فيكي معنا يالله خليننا نشد حيلنا وننحف
انتي أديش حابه تننزلي من وزنك رولينا؟؟
مووفقه حبيبتي

sarok2
شكرا الك حبيبتي وانشالله كلنا نناالك مرادنا ياا رب قولو ا امييين

كركووبه
اسمك كركبني هههههههههههههههه
هلا فيكي حبيبتي مع الشله الللهلوبيه
موفقه

نعووومتي
يا عمي دايما بتوحشيينا وشكراا كتير على هالمعلوومات المهم والخطيرره جدا
اللله يسعدك يا ربي
اما بالنسبه للريجيم فأنا بلشلته من اليووم وانشاالله خيررر
ما بحكي غير يا رب تضل معنويااتنا مرتفعه ونشد الهمه

عندي اقتراح نعومتنا ايش رأيك كل يوم تحطين النا معلومات مثلا عن الريجيمات بشكل عام
يعني مثلا عن الرياضه وفائدتها او عن الطعام سواء الخضراوات او فاكله
ايش اللي نبعد عنه وايش اللي نكثر منه؟؟

يعني كل يوم معلوومه مختصره وبالتالي البنات بستفيدوا
والله يجزيكي الخيررر على احلى مجهوود لأحلى نعوومه بالدنيا

بونيتا كييفك وحشتيينا يا عمي؟؟
يالله بستنااكي تحكيلنا عن يومياتك لأول يوم خبرينا ماشي
في انتظاارك يا جميلل

ابحار الزمن
شوو وينك شو صار معك بالريجيم خبرينا
انشالله ما خبصتي؟؟؟
والله شكلك خصبت بالأكل
اسمعي ازا خبصتي قولي ما تخافي بس اهم اشي تعترفي
لانه ازا اعترفتي راح نحطلك العقااب اللي بتستحقيه وطبعا العقااب حسب نوعية التخبيص هههههههه
هااا ايش رايك يا حلو؟؟

أم ساره _33

وينك؟؟وكيف اخبارك مع الريجيم العجييب؟؟
يالله بانتظاارك تخبرينا عن احواالك مع الريجيم اللي اخترتييه؟

المرحه وينك غبتي عناا؟؟
خبرينا شو صار معك بالريجييم

موفقييين يا احلى بناات


سنسن:26: :27:

سلام عليكم

انا سويت هالرجيم الاسبوع الي فااااااااااات ونزلت عليه 12 كيلو في 10 ايام

تشجعو بتوصلو الي تبغوه

اليوم الاربعاء الموافق 28-1 كان لنا موعد باركولي نزلت 2كيلو وانا طبعا بدأت يوم الاثنين والامور كان على خير مايرام الا انني قد زليت وتناولت قليلا من الممنوع في هذا اليوم بالنسبة لي ساعتبرها غلطة وعدت وسانساها وارجع غدا وكان لم يحدث شيئا ( كما هي عادتي في كل رجيم حينما اخطي اغمض عيني واكمل الرجيم ) وربنا يوفق الجميع ..........محدثتكم شمس 1569 والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته...:26: :26: :26: