عزيزتي عيون
عالم التغذية لا يقتصر على الريجيم والوزن الزائد اليس كذلك

هناك كثير من الامور التي نحتاج فيها لخبير تغذية

يعني كل مرض يرافقه طعام معين

ومثلا ما يجب ان ياكله الاطفال قبل الذهاب للمدرسة

وما هي الاشياء التي تزيد المناعة عند الانسان

والاختلاطات الدوائية

بمعنى لا يجب ان ناخذ انتي بيوتك مع الحليب

او في حالة الرشح لا يجب ان ناخذ دواء ونشرب بعده عصير برتقال

وكثير من الاكلات التي تخسر بعضها بعض بالنسبة للقيمة الغذائية

وما مدلول قوة الدم

انا اكل جيد ولكن دمي قوته 10.5

وكذلك ابني

مع انني اركز كثيرا على نوعية الطعام

انا مملة جدا اليس كذلك ؟؟؟؟

حاولت ان اسجل لك ما يدور بخاطري عن التغذية

تحياتي وارجو ان لا تهربي

:26:

:27: :27:

هلا والله ...




بس أنا عندي مشكلة لو تقدرين تعالجينها ..بتم ادعيلج..




مشكلتي هي إنه وزني 44.5 وطولي 159

يعني أنا وايد ضعيفة ...الصراحة كان وزني وايد زين ..وجسمي كان وايد حلو ..بس بعد أمتحانات الثانوية العامة ..تم وزني ينزل وينزل وينزل لين ما حتى شكلي اخترب ..

يعني ممكن تعطيني حل ارجّع فيه وزني..؟؟؟



مع إني آكل وجباتي الرئيسية ..وكل اللي في البيت وزنهم زين ..إلا أنا أضعف وحده..:06:



شو أسوي؟؟؟؟:44: :44:

اهلا وسهلا اختى عيون ونتشرف بك فى منتدانا الرائع عالم حواء
ارجو من الاعضاء ان يستفيدوا من ماعندك من معلومات
وجزاك الله كل خير وجعل كل ماتقومين به من نفع لاعضائنا فى ميزان حسناتك

واحة الأمل
بالنسبة لاستفساراتك جميعا سوف أقوم بالرد عليها من خلال الدروس التي سوف أقدمها في المنتدى وخليك دائم متابعتني ( وكل شي في وقته حلو يا حلو ) .
ولقد حرصت على أعطاء الأساسيات للتغذية حتى يكون لدي المتلقي فكرة عما سأقوله بعد ذلك .... راجية للجميع الاستفادة والتفاعل معي فيما فيه مصلحة للجميع .....
أما في ما يخص قوه الدم في الحقيقة ما فهمت عليك ايش تقصدين هل تقصدين أن تركيز الدم عندك مرتفع ؟؟؟
إذا كان هذا قصدك ؟؟؟ فان الإجابة لك اختصرها في كلمتين تناولي كميات كبيرة من الماء لأنها هي العلاج الامثل لمثل هذه الحالة ..... وإذا كنتِ تقصدين شئ ثاني يا ليت توضحيلي أكثر ؟؟؟

وعلى الرحب والسعة / عيــــــون