انا وزني 67 وطولي 159 وعمري 25 هذا بعد الولاده ابغى ارجع للوزن اللي كنت عليه قبل الولاده 52 تكفون اللي تعرف تفيدني وشكرا لكم.....انا وزني 67 وطولي 159 وعمري 25 هذا بعد الولاده ابغى ارجع للوزن اللي كنت عليه قبل الولاده...
السلام عليكم اخواتي انا قبل شهرين والده طبيعي وطلع لي كرش واحسها زي الجلد الزائد ونفسي اتخلص منها دلوني على طريقه مثاليه وشاكره لكمالسلام عليكم اخواتي انا قبل شهرين والده طبيعي وطلع لي كرش واحسها زي الجلد الزائد ونفسي اتخلص...
وهج28 :
السلام عليكم انا متزوجه عندي اطفال وزني 84 وطولي 157 افشل كثير بالرجيمات احب الحلى مع القهوه والتمر بالمغرب يوميااصحى قرب الظهر الغدا دايم رز باي نوع احيانا ايدامات مع خبز العشاء معجنات او سندوتشات احيانا ما اتعشا على قهوة المغرب ابغى نظام ينقص ومرغوب وليه كرش كبييييييييييييير ماانقص بسهوله بالرجيمات فاحبط وابطل الله يوفقك الله يوفقك الله يوفقك انقذيني من نفسي00000000000انا سبق وكتبت في الصفحه92 ولا رديتي:44: ادري ضغط عليك الله يوفقك ويسعدك يارب ويجزاك الجنه آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآمين:):)السلام عليكم انا متزوجه عندي اطفال وزني 84 وطولي 157 افشل كثير بالرجيمات احب الحلى مع القهوه...
انا الله يعافيك وزني 60 وابي نظام غذائي ينزلني 13 كيلو في شهر ونصف وطولي 155 وشكراانا الله يعافيك وزني 60 وابي نظام غذائي ينزلني 13 كيلو في شهر ونصف وطولي 155 وشكرا
وانما يكون ايضا بسبب الوراثة والهرمونات