امنا حواء
•
السلام عليكم اذا امكن اريد وصفة لتنحيف الارداف
كتكات2
•
يمكنك بالنظام الغذائي ان يثبت وزنك دون زيادة على الرغم من زيادة حجم الجنينيمكنك بالنظام الغذائي ان يثبت وزنك دون زيادة على الرغم من زيادة حجم الجنين
الله يجزاك خير يادكتوره
ومشكوره عالرد
بس ممكن مثال لنظام غذائي مايخلي وزني يزيد
ومشكوره عالرد
بس ممكن مثال لنظام غذائي مايخلي وزني يزيد
مشكورررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررره ياقلبي الله لايحرمك الاجر الدايت اللي عملتيه استمر عليه على طول وتانيا مااحتاج رياضة شد الارداف او اي شي ويكفي مشي نصف ساعه....وينفع اشرب شاي اخضر ليبتون بدون سكر
هلا والله دكتورتنا الفاضله اولا ممكن سؤال انتي في جده
ثانيا يالغاليه انا عملت رجيم تحت اشراف دكتورة تغذيه والحمد لله نزلت 9 كيلو بعني صاااار وزني 60
وانا الحين خااااااااااااااااااااااايفه ارجع زي اول فما العمل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
دمتي بود
ثانيا يالغاليه انا عملت رجيم تحت اشراف دكتورة تغذيه والحمد لله نزلت 9 كيلو بعني صاااار وزني 60
وانا الحين خااااااااااااااااااااااايفه ارجع زي اول فما العمل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
دمتي بود
roslish
•
انا اسمي نهي اتجوزت من 11 شهر و بعد الجواز مباشرة حملت و جبت سلمي عندها دلوئتي شهرين و نص...المشكلة ان انا اصلا كنت تخينة اوي و عملت من 5 سنين عملية تدبيس معدة و خسيت الحمد لله لكن بعد الحمل و الولادة زايدة دلوئتي 10 كيلو عن وزني الطبيعي...و نفسي انزلهم برجيم مياثرش علي الرضاعة انا لبني خفيف شوية فبرضع طبيعي و صناعي مع بعض
الصفحة الأخيرة