banuk :

هلو دكتورة اني وزني 70 وطولي 162 واريد انزل وزني بس اني صارلي شهرين من جبت بنتي وحاليا مداارضعه غير مره الى مرتين باليوم لان حليبي قليل ومديكفي اله علما اني وزني كله بالارداف وماعندي وقت للرياضه البارحة سويت ريجيم من بالي وكان الفطور نص كوب شاي وملعقه سكر وتوست وحده وشويه لبن خالي الدسم بعد 3ساعات اكلت تفاحه بعد 3 ساعت الغده عبارة عن 5ملاعق تمن وشويه باميه وماعون سلطه وبعد 3 ساعات عملت شكشوكه ملعقه كوب دهن قليت بيه بيض وطماطه صغيره وقطعه توست وبعد 3 ساعات تفاحه وشربت حوالي 3 لترات ماء شنو رايج وممكن اخذ الشاس الاخضر على شكل حبوب عدنه محل للاعشاب مسوين حبوب الشاي الاخضر مكتوب عليه للريجيم هل ممكن يفيدني وهل يوجد اي نوع من الاعشاب لونباتات ممكن تسوي ضعف لان عدنه محل بانكلترا يبيع شغلات عشبيه كثيرة للريجيم بس اخاف من اضراره وهذا قسم من الشغلات اللي لكيته تتوقعين منو اللي ممكن ينفعني اريد شى يذوب الدهون بالارداف او يضعفني Dendron Fat Metaboliser Tablets Super Green Tea Diet Kelp Tablets (30mg) Chromium Picolinate Tablets Green Coffee Capsules Apple Cider Vinegar Diet Fibre Diet Tablets Grapefruit Pectin Fibre Capsules واسفه على الاطاله وجزاك الله كل خير

هلو دكتورة اني وزني 70 وطولي 162 واريد انزل وزني بس اني صارلي شهرين من جبت بنتي وحاليا مداارضعه...

rosiealg :

السلام عليكم دكتورة من فضلك انا قريت بامنتدى هون موضوع لاخت من الاخوات قالت فيه انو اكل خلط كميات متساوية من الزنجبيل المطحون و الفلفل الابيض مطحون و الماش مطحون و اكل ملعقتين من هدا الخليط مع كاس حليب حار و سبع تمرات مناسب لعلاج الامساك المزمن.ايش رايك دكتورة بها العلاج ادا مفيد و ما يضر؟ و ثاني سؤال انا ابغى اسمن و يصير عندي صدر لانو مو موجود بالمرررررررررةو في خلطة الي هي حلبة مطحونة و عسل نحل ابيض مع امكانية اضافة حبة سوداء و مكسرات و تناول ثلاث ملاعق بس باليوم.. ايش رايك تنفع ولا الحلبة ممكن تضر لانو قريت انها تساوي اختلال بالهرمونات؟؟

السلام عليكم دكتورة من فضلك انا قريت بامنتدى هون موضوع لاخت من الاخوات قالت فيه انو اكل خلط...

جـروح الحـــزن :

دكتوره ارجو منك الرد في اقرب وقت ممكن ابر الميزو ثربي تنصحيني فيها انا مشكلتي السيليوليت بس في افخاذي وظالم شكلي وهل صحيح فيه منها مقلد وكيف اميز وكم سعرها الحقيقي وافضل مركز يعملها في الرياض وانا وزني معقول طولي 153 وزني 62 هل احتاج نزول من وزني

دكتوره ارجو منك الرد في اقرب وقت ممكن ابر الميزو ثربي تنصحيني فيها انا مشكلتي السيليوليت بس في...

قادمون :

دكتورة ريهام شكرا على اجابتك...لكني اريد ان اسال عن رايك في دواء ردكتيل لسد الشهية. خصوصا انه يصعب علي التحكم في الشهية عندي وهي تزداد في اوقات معينة مثل ايام قبل الدورة.ومن بعد العصر الى الليل.عمري 42 سنة ووزني 103 ابغى نصيحتك دكتورة. جزاك الله خير.وعلى فكرة طولي 160.اسفة على الازعاج.

دكتورة ريهام شكرا على اجابتك...لكني اريد ان اسال عن رايك في دواء ردكتيل لسد الشهية. خصوصا انه...

pretty roro :

السلام عليكم لو سمحتي دكتورة اريد ان اسالك انا عمري 14 ووزني 50 وطولي 150 هل وزني مثالي ؟؟؟ وما هو وزني المثالي لعمري وطولي ؟؟؟ وما افضل نظام حمية لعمري وبدوووووووون حرماااااااااااااان ؟؟ وشكرااااااااااااااااا

السلام عليكم لو سمحتي دكتورة اريد ان اسالك انا عمري 14 ووزني 50 وطولي 150 هل وزني...