د.هنادي جابر :

اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي شوفي يا غاليتي احب اعرف كم هو طولك الحالي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وحياك الله :)

اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي شوفي يا غاليتي احب اعرف كم هو طولك الحالي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وحياك الله...

د.هنادي جابر :

[/SIZE] بإيش تنصحيني دكتورة ؟؟ اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي شوفي يا غاليتي انصحك بالريجيم الصحي فقط ولا غير ايش افضل ريجيم لي ؟ و كم مدته و كم كيلو بينزل ؟؟ رجيم السعرات الكلاسيكي المعروف منذ القدم فهو اقل ضررا بالجسم و ايش الرياضة اللي ممكن امارسها و خاصة اني والدة قيصرية ؟ يمكنك ممارسة الجيم باي نادي صحي ويمكنك ايضا ممارسة الرياضه الخاصه بمنطقه البطن بعد مرور 40 يوم من الولاده ايش افضل اجهزة للرياضة السير و الا الأوربتراك؟ افضل الاجهزه هو السير الكهربي والباور هورس و هل ممكن استعمل الحزام الهزاز والا ياثر على العملية ؟ لا يغفضل استخدامه و ايش رايك بدهن الجسم بخل تفاخ مع ماء الزنجبيل المنقوع ؟؟ يمكنك تناوله ولكن بين الوجبات وليس على معده خاويه و ايش افضل الاعشاب اللي ممكن اشربها لشد الجسم و التنحيف ؟؟ الزنجبيل والقرفه والبردقوش و ايش رايك بالشوربة الحارقة ؟؟ و كيف طريقة استعمالها؟ و قرات انه فيه عصير لكسر ثبات الوزن هل هذا صحيح ؟؟ وهو : بنسبه لثبات الوزن هذا عصير يكسر الثبات تشربيه لمده يومين فقط يعني طول اليوم تشربينه بعدين ترجعين لرجيمك رجيم العصير لكسر ثبات الوزن وهو لمدة يومين :::: 8 برتقالات +4 ليمونات + 2 موز + 4 ملاعق صغيره عسل ( يخلطوا مع بعض ) تشربى من العصير طول اليوم فهو يساعد الجسم بعد كدا انه يحرق اسرع ( الكميه تكفى ليوم واحد فقط ) و كمان انه فيه عصير يحرق الدهون و ينزل و الوزن ما اذكر مكوناته بالضبط بس فيه اناناس و كيوي و ليمون ؟؟ و كمان بالنسبة للمشد هل هو مفيد للبطن و ايش افض نوع ؟؟ و هل يضر بالعملية ؟؟ و سمعت انه يعمل ضعف لعضلات البطن و ترهل ؟؟ و انا جبت كريم روك ريتنول انتي سلولايت و ابغى استخدمه لشد الجسم بس قرات من الانترنت و من نفس هاد المنتدى يقولون وحده صار معها غرغرينا من الكريم و قطعوا لها رجولها لانهم اكتشفوا انه الدهون نزلت و تجمعت برجولها من تحت !! هل ممكن يصير هالشي من كريمات التنحيف و الشد ؟؟ ولا يجب ان تتبعي اي انظمه غير صحيه او ادويه غير معروفة المصدر حتى لا يحدث الاثار الجانبيه وفي انتظارك يا غاليتي للمزيد من التواصل وحياك الله :)

[/SIZE] بإيش تنصحيني دكتورة ؟؟ اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي شوفي يا غاليتي انصحك...