noorah1234
noorah1234 •
دكتوره انا وزنى53وطوالى162وابغى ازيد من وزنى ياليت تقولى نظام غذائى مناسب وكم يبغالى عشان اصل للوزن المناسب وايش هى عدد السعرات الحراريه اللازمه فى اليوم عشان ازيد من وزنى والله يجزاك الجنه:)
دكتوره انا وزنى53وطوالى162وابغى ازيد من وزنى ياليت تقولى نظام غذائى مناسب وكم يبغالى عشان اصل...
مرحبا اختي العزيزه انا عمري 31 سنه ووزني75 وطولي158 وانا ام لخمس اطفال انجبتهم وراء بعضهم واريد منك نصيحه على رجيم او اي شيء اقوم به حتى اضعف فصيلة دمي oمع العلم اني لدس سير كهربائي وعفوا على الازعاج:icon33:
بطيخة حمراء
بطيخة حمراء •
دكوره انتي عطيتيني رجيم مع العلم اني حامل وكتبت عادي اشرب شاي اخضر واسوي ريجيم وانا ابي نظام غذاني فترت حملي كله مو اسبوع بس
تكميل
تكميل •
استغفر الله العظيم
حامله الدعوه
حامله الدعوه •
عزيزتي الدكتوره اعطيني حل للكرش انا الحمد لله وزني نزل باتباع نظام غذائي والسير لمده 45 دقيقه يوميا كان وزني 72والان اصبح 62 بس المشكله عندي البطن مترهله اعطيني حل
وتسلمي يالغاليه
ماسا121
ماسا121 •
دكتوره ردي عليا الله يسعدك